石韧用心看世界
1. 今日感悟——震撼我的也许也会震撼你
又一年，又一批，又是同样的开场白，第一堂高数课程开讲了。历史总是惊人的相似，被一波又一波人重复着。
我是否也是如此，会不会也在重复某个人已经经历过的路途？作为行走的路途中人，很难跳出自己的思维去看清自我。即使能力再强，也很难有局外人看得明白，看的透彻。在没有前人的指引下，需要依靠自我不断自醒，不断反思，不断突破自己的思考层面，跳到更高一级去俯瞰自己的一举一动，努力做一名明智的旁观者，给予正确的认识和建议，再回到自我，思考这些高层次产物的正确性和有效性。如此反复，不断精进。
2. 今日记录——影响我的也许也会影响你
| 序号 | 记录事项 | 今日完成 | 累计天数 |
|---|---|---|---|
| 1 | 早起时间 | 第 |
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| 2 | 每日花销 | 第 |
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| 3 | 每日运动 | 第 |
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| 4 | 每日一刻 | 第 |
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| 5 | 每日一戒 | 第 |
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| 6 | 每日一读 | 第 |
记录规则：
- 早起时间：早起目标暂定在5点30，如实记录自己每天的早起时间。
- 每日花销：记录自己每天的开支，清楚掌握自己的财务状态。
- 每日运动：记录自己每天运动状态。不出门就做三组慢俯卧撑，出门就跑步，跑步频率不少于3次/周。
- 每日一刻：用心观察世界，借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。
- 每日一戒：好习惯要养，坏习惯要戒。要戒的事项太多，一项一项各个击破。连续保持戒30天即为挑战成功，方可进行下一戒。
（1）上厕所不看手机。- 每日一读：阅读非小说类书籍，学习前人已经掌握的好思想，用知识让自己变得更加理性。
每日一刻
石韧
20190713
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