1-5号连续工作,今天我开始感觉有些体力不支。下午五点多回到单位时,头痛。晚饭时没有食欲,面对端上来的一大碗汤水饺,给同事分了一半,自己勉强吃了几个。又喝了些汤。餐厅空调吹着,身上不知冒的是冷汗还是热汗。
晕晕乎乎开车回了小区地库,刚打开车门就吐了一大口。
我甚至为自己如此疲惫不堪而难为情。我不知道我为什么这么累?我的体能竟这么差了!?
我原以为我不应该感到累。因为我身边没有人喊累,我怎可以如此没有觉悟?
躺在床上,我顺手翻看了一下日历,才惊讶地发现,似乎从9月20日起,我就没有休息过了。
我绝对不是说我是“劳模”。因为,若和我的同事们相比,我的工作量算较轻的。但论到抗疲劳能力,我真是自叹弗如。
一方面,我由衷钦佩,钦佩同事们的连续作战能力。
另一方面,我发自肺腑地心疼。谁不是血肉之身?军是铁军,但人绝没有铁打的。如果我这样就累坏了,那别的人常年累月加班加点,又怎会不积劳成疾呢?那些病痛,那些无声的叙述,无心者必然是听不见的。
这世界上不排除工作狂,以疯狂工作为乐,沉溺于工作不能自拔。但大多数还是普通人,需要生活的乐趣和意义。而健康的身心既是享受一切乐趣和意义的前提,又是享受了生活乐趣和活出生命意义的必然的结果。
这样推导出来,不健康的身心,将妨碍我们享受生活,同时又是生活乐趣和意义缺失的结果。
既然它们互为因果,就缺一不可。
一边这么想,我一边有意识地感觉了自己的身体。假如我的身体会说话,此刻它最想说:“我想休息,请不要拿任何所谓的重要的事打扰我。”
似乎感受到这些后,我的身体便开始壮着胆子,闹起更大的情绪——不舒服的感觉一阵接着一阵。
直到闹够了,我才躺下来不太难受地休息一会儿。
至少,我的身体还没有麻木吧。它提醒我,我需要马上休息。绝不能忽视它的警示。
我们应该爱护自己的身体。充分睡眠、营养不过剩、体育锻炼,才能防患于未然。
许多的人的身体早已麻木了。比如,只要一支又一支地猛劲儿抽烟,凌晨三点就能继续干工作。真是硬汉!
可是,很多“硬汉们”的身体素质往往比他们的同龄朋友要差。
用身体换业绩,这不能不说是很可悲哀的事。
这世上最重要的事永远超不过三件,此刻,它们便是:亲亲我的宝贝、盖好被子和闭上眼睛。每一件事都自然而然、毫不费力。
闭上眼睛,我想起就在刚才,亲爱的牛仔宝贝凑过来,跟我半开玩笑地说“我是杨杨,妈妈是牛仔。爷爷是宝宝。” 然后一头扎在我的怀里,他的小脑门儿磕在我的嘴唇上,我顿时感觉嘴唇肿了起来。
这个画面很美,我险些忘记了明天。
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