今日练字：
今日运动：健走四公里五十分钟。
今日食物：大米，小麦面，黑豆，坚果，鸡蛋，西红柿，皮肚，黑木耳，白菜，鸡胸肉，青菜，香菇，苹果。
今日感悟：如果在发达的时候不能与他人共享，那么落难的时候又何必求他人帮助呢？自己过得好的时候自己很开心，很舒坦，看着其他人日子平平淡淡心理就会看不起，觉得自己过的好，高人一等。但十年河东 十年河西，天下哪有一直顺风顺水的好事，遇到问题了就想起其他人了，想要别人帮自己一把，难道不知道你自己的圈子其他人根本帮不了吗，别人哪有什么资源，在你的困难面前不过是杯水车薪解决不了问题的。如果你过的好的时候不想让别人分一杯羹，那你有困难了也硬气点别求人！
今日练字： 今日运动：健走四公里五十分钟。 今日食物：大米，小麦面，黑豆，坚果，鸡蛋，西红柿，皮肚，黑木耳，白菜，...
管理就是一个哲学问题。管理一手艺术，一手科学。
今天是一个平凡而不普通的日子，是一个值得我永远铭记的日子。三年前的这天晚上，有一个人在睡梦中离开了我们，我不知道还...
今日份插画 今天一早去，才画了张客稿的草稿，感觉最近接的客稿越来越难了，也可能只是单纯的因为我不擅长漫画（仔细想想...
时间 鲁米 时间会迅速结束人们的伤悲， 死亡之狼要来撕裂这些愚蠢羊。 瞧，他们多么自大的昂起头， 直到命运突然袭来...
有了宝宝后，尿不湿是不能少的，家里都得囤货。有一回，因为相信京东次日达，没有提前两三天及时补货，而正好那...
痹症，西医学为风湿性关节炎，类风湿，痛风、增生性关节炎。辩证论治: 行痹：肢体关节、肌肉酸楚，疼痛呈游走性，起初可...
字数：530 近来，是觉得记性大不如前了。 就是今天的事，晚上回忆起来，有时候都觉得有点想不起来。 比今天再早的前...
今天朋友问我，自我管理的方法。我错想成自我提升。那就将错就错，谈谈自我提升。 相对于自我提升。我觉得...
不积跬步无以至千里 20221122 20221121 20221120 20221117 20221116 20...
本文标题：自我提升20221120
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