彭翠萍焦点解决网络初级第是19期坚持分享第179天:2020-04-29
昨天夜晚睡得又是很晚，今早起来头有点晕。大脑是需要爱护的。最近每天睡眠不足七小时，需要好好补觉了。对我而言，如果没有一个好的睡眠，就没有一个状况良好的白天。今天一定要早点睡觉。再不熬夜看电视玩电脑。我需要一个清醒的头脑处理白天的工作。照顾好自己，照顾好自己，照顾好自己。什么学习啊，什么写作啊，相对于身体的健康而言，都是浮云。人最难得的是，对自己仁慈。好像我们生来就是要把每件事做到极致，把一切困难都解决掉，就像在战场上要一直往前冲，要杀掉每一个敌人，要把自己在他人心中良好的红旗一直扛下去，哪怕自己不想扛了，却还在说坚持就是胜利。其实何必！一切顺其自然。做好自己就行。谁的人生不是自己过呢？如果总是操心别人的事而乱了自己的阵脚，还是由于"人""我"界限的混淆所造成。操心别人的事，也是对别人的一种不信任和干涉。别人也会感到压力。对于亲密关系中的家人，用心陪伴，不给对方以压力就是最好的爱护。
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