本次分享我们邀请到了行动派的婉萍。
这次分享只有一个主题，梦想清单
梦想清单，对，没错，就是行动派必须知道的梦想清单。
我两年前在福州大学琦琦的分享会“你是最好的人格魅力体”上听过梦想清单的演讲，但这次听和上次听的感觉完全不一样，讲的还是那个主题，但我已经不是那个我了。
两年前我听到梦想清单的时候，我想，这不就是项目分解吗？先设立十个项目，删掉不需要的，再把剩下的项目分解成一个个小目标，再一步步做。
2016年我设立了两个“小目标”其中一个“小目标”是：2016年把李欣频的推荐书籍和电影看完。
实际操作的时候发现，李欣频推荐的书籍和电影又多又难找。
多到什么程度呢？其他人的推荐书单一张纸厚，李欣频的书单有8本书那么厚，合称创意天龙八部。
难找到什么程度呢？其中的电影很多无法在网络找到资源，又因为小众，电影院不播这类电影。书大多来自台湾，有的甚至在中国境内找不到；且流落到市面上的基本是二手书。
于是我后来就只能跟着欣频道的每月推荐买，看到《梦想密码》时，突然明白了：梦想的设立本身会带来压力。如果梦想不是出自本心，则压力带来的皮质醇会阻碍你达到目标。如果没有“完成梦想”这个消解压力的动作，那么梦想还会产生消极的影响。
为什么我完不成 “2016年把李欣频的推荐书籍和电影看完。” 这个梦想呢？
因为多、因为难找、因为只有输入没有输出，更因为我的心中其实并没有真正认同 “把推荐书籍和电影看完” 是我的梦想。
这次听婉萍讲梦想清单时，最触动我的点是：我们需要通过体验，找到我们最合适的，深入挖掘这一点，一法通万法通。而不是盲目追求斜杠和多元身份带给我们的快感。
这与《你的生命有什么可能》中在热爱的领域中努力地玩不谋而合。
问题又来了：适合你的是什么？
这可以用哈佛大学的泰勒本沙赫的MPS模型解决这个问题：
Mean：什么事情别人不给你钱，你也会做？
Pleasure：你做什么事情的时候忘记时间？
Skill：什么事情你比一般人做得好？
三者合一之日，便是梦想出现之时。
梦想清单应依此而立。
接下来是梦想清单的执行，梦想清单设立之后要分解成小的目标，这个过程关键点不是小，而是可行。如果不可行的话，
那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行 。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。 ——北岛
为什么会听见梦破碎的声音？因为习得性无助会让一个人在碰到困难的时候，会对自己的梦想产生怀疑的裂痕，而这份怀疑要是没有妥善处理，就会越来越深，直到，梦碎。
我在《超级个体》中找到一个处理的方法：WOOP分析
在做一件事情之前，我们可以这样思考：
如果碰到……的困难，则我们应该……
真正遇到困难的时候，压力扑面而来的情形下是很难让人静下心思考的。所有武林高手都懂得一个道理：要把招式练到深入骨髓，对手是不会给你反应时间的。
这也可以推论：当心中有无数个If……then……能应对梦想路途的各种情况时，你已经站在紫禁之巅。
#2779-郭凌毅-司马毅的小剧本#橙子学院码字岛第6篇作业
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