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2019年第26周总结(7.1-7.7)

2019年第26周总结(7.1-7.7)

作者: 苗子林 | 来源:发表于2019-07-10 11:30 被阅读0次

    2019年第26周总结(7.1-7.7)

    第一部分

    1、本周满意度:7分。

    2、工作重点:风险评估报告在一点点进行。                 

          自我提升:

                          BUJO训练营课程学习完成

                          樊登读书:《万物皆数》《你是孩子最好的玩具》《爸爸军团》

                          《精力管理手册》读书总结week4

          健康管理:潇洒姐运动100天打卡4/7

                            补充营养素  :3/7

          家庭生活:

                          与娃互动6/7

                          学习  ALso课程:眼神交流

                          完成了小学入学预报名

          财务:

      6月消费总结

      7月消费预算

    第二部分

    本周最大的收获:

      1. 完成Bujo课程学习。

      2. 建立了习惯打卡集子,对自己的每日必做有了系统的统计,节省了统计的时间。

      3. 做了6月的消费总结和7月的预算,懂得控制自己的支出。

    第三部分

    本周最大的遗憾:

      1. Bujo训练营21天打卡剩余3天没打卡。

      2. 工作时间投入不足。项目进度缓慢。

      3. 情绪控制还做得不好。在孩子小学入学手续办理上,面对ZH出现的失误无法控制情绪。

    第四部分

    下周目标或者重要事项列出来

          工作重点:

          继续编写风险评估报告,保证每天有2-3小时的时间投入。

          自我提升:

          7月写作陪伴营打卡     

          健康管理:

        运动100天打卡记录

          补充营养素打卡记录

          家庭生活:睡前的亲子互动,用打卡的方式记录

                         

    第五部分 总结

    工作方面:进度缓慢,一直不能按计划完成。

    解决:制定每日的工作量,保证下午的2个小时不被打扰。按照简单的模板先完成再说。

    自我提升:

      Bujo21天训练营虽然结束了,但是自己的掌握程度不够好,需要安排时间重听达人的分享,并进行学习复盘。

      本周的主要任务是完成《精力管理手册》读书总结,Bujo的课程就耽误了。

    健康管理:

    运动打卡进行中,有3天没完成,原因是带娃出门玩太晚了就没有做。

    家庭生活:

    因为孩子小学入学报名的事与ZH产生不愉快,发现自己控制情绪的能力还是很差。

    财务方面:

    通过6月支出进行统计分析,知道了超支的部分及原因,除了大额支出超支外,其他支出基本在预算范围内。

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