2019年第26周总结(7.1-7.7)
第一部分
1、本周满意度:7分。
2、工作重点:风险评估报告在一点点进行。
自我提升:
BUJO训练营课程学习完成
樊登读书:《万物皆数》《你是孩子最好的玩具》《爸爸军团》
《精力管理手册》读书总结week4
健康管理:潇洒姐运动100天打卡4/7
补充营养素 :3/7
家庭生活:
与娃互动6/7
学习 ALso课程:眼神交流
完成了小学入学预报名
财务:
6月消费总结
7月消费预算
第二部分
本周最大的收获:
1. 完成Bujo课程学习。
2. 建立了习惯打卡集子,对自己的每日必做有了系统的统计,节省了统计的时间。
3. 做了6月的消费总结和7月的预算,懂得控制自己的支出。
第三部分
本周最大的遗憾:
1. Bujo训练营21天打卡剩余3天没打卡。
2. 工作时间投入不足。项目进度缓慢。
3. 情绪控制还做得不好。在孩子小学入学手续办理上,面对ZH出现的失误无法控制情绪。
第四部分
下周目标或者重要事项列出来
工作重点:
继续编写风险评估报告,保证每天有2-3小时的时间投入。
自我提升:
7月写作陪伴营打卡
健康管理:
运动100天打卡记录
补充营养素打卡记录
家庭生活:睡前的亲子互动,用打卡的方式记录
第五部分 总结
工作方面:进度缓慢,一直不能按计划完成。
解决:制定每日的工作量,保证下午的2个小时不被打扰。按照简单的模板先完成再说。
自我提升:
Bujo21天训练营虽然结束了,但是自己的掌握程度不够好,需要安排时间重听达人的分享,并进行学习复盘。
本周的主要任务是完成《精力管理手册》读书总结,Bujo的课程就耽误了。
健康管理:
运动打卡进行中,有3天没完成,原因是带娃出门玩太晚了就没有做。
家庭生活:
因为孩子小学入学报名的事与ZH产生不愉快,发现自己控制情绪的能力还是很差。
财务方面:
通过6月支出进行统计分析,知道了超支的部分及原因,除了大额支出超支外,其他支出基本在预算范围内。
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