这一年经历了以下几件事情，接触到船长平台，找到操纵自己人生的负面核心信念，以为完成对自己的建构；为了培养老公的责任感和缓和夫妻感情，辞职回家全职带娃；和公公决裂，重新陷入自我怀疑，对自己的建构失败；做微商，不温不火，一边怀疑一边坚持。
通过反思自己这几年的婚姻，发现根本没有完成对自己内心世界的重新建构，从接纳老公成为男朋友的那一刻，到后来的婚姻中的几个恶性事件节点，可以说一切都是命中注定，因为所有的凑合和将就，根源是太缺爱，而缺爱的原因则是不认可不接纳自己，一个不肯接纳自己的人自然是不会爱自己的，所以就开始向外求，希望别人能无条件的接纳我，认可我，欣赏我，爱我。
我是如此缺爱，以至于会自动把老公也许只是自保的行为解释成是因为爱我才会那么做，所以步步退让，不肯放手，终于造成了今天的结局。
既然都是自己的原因，那现在离婚就不是最明智的选择，也是不负责任的表现。为了我自己，为了两个孩子，我必须先完成对自己的建构，否则出了后半生继续郁郁寡欢，还会影响两个孩子。我的焦虑，暴躁，控制欲，急功近利已经表现的越来越明显，这都是内心冲突的外在表现。所以当务之急是继续线上心理学的学习和实践，把自己的内心世界建构的更加强大的同时，有余力再去帮助那些被困住的个体。如笑来老师所说，把成长当成最重要的事情，对目前的我最重要的就是内心的成长，从向外求转到向内求。
我不太相信心理咨询师真的可以一次性解决我内心的困惑，在真实的行动中更有可能通过对他人的影响和改变拿到内心的力量。所以要无比坚定的继续跟着船长去航行，把在航线上的成长当成最重要的事情来做，把兑价暂时放下，在这个过程中需要耐心。先通过学习重新控制情绪，用平和的情绪对待家人，尤其是给两个孩子一个情绪稳定的妈妈，然后通过成长去交付结果，进而获得老公的支持和认可，把婚姻重新好好的经营。
老公开始挑剔指责我，是因为我自己先迷失了，没有分清楚轻重缓急，换成笑来老师的话，就是没有花足够多的时间和注意力在他和孩子身上。他不支持我做微商的根本原因是，我没有把家庭主妇的角色演好，没有承担起自己应该做到的，自己没有做好的时候，一味的去要求他。
先花足够多的时间和注意力在老公和孩子身上，做好全职主妇的角色，绕后再花时间去成长自己。
明天把家里收拾干净整洁，不要的垃圾全部清理。好好给菲菲和自己做一日三餐。
目前创业和财富自由离我还很远，所以能做到的是出售自己的时间，给老板打工的同时，给自己打工。把成长当成最重要的事情去做。
除了心灵的成长，阅读，写作，英语，运动这几个也要齐头并进。
阅读和写作，先把财富自由之路一个月看一遍，每天看一章，看完逼着自己输出自己的理解和践行。
英语先把可可英语和可可宝贝上的绘本全部看一遍，听一遍。杨妈英语课每天听一节。
购买课程，坚持跳健身操。
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