上周，影响整个盘面的其实是美联储的加息，咱们就从这里切入，聊一聊未来潜在的可能。美联储这波开出加息的价码是75个基点，并且今年还有125个基点要加，11月75个基点，12月50个基点。
其实，按套路，今年前几次加息后，都会有阶段落地反弹一波的节奏。你说，上吊真的也得喘口气，对吧。但是，这一次，利空落地之后，继续下降，包括周五晚，美股还在大跌。
极有可能是市场提前反应接下来潜在的全球经济衰退以及局部危机。这一周有一个细节，我不知道大家发现没有。东南亚有些国家，比如说日本，韩国干预了汇率，泰国则是发出消息说要对汇率引起重视。再回到咱们自己，更不用说，已经到了7.13这幅度，前期高位是7.19，击穿也没有太多悬念了。
从逻辑上来看：
美联储加息——美元升值——其它货币贬值——一国汇率如果受到冲击——这是有风险的——股市也会受损。
典型的是，1997年亚洲金融危机就是这样。所以，这一波，股票市场提前反应的大概率是对这种潜在的可能提前反应。
美联储加息周期，都谨慎些就可以了，肯定不会错。可以简单的理解为，经过一个周期的放水，美国要开始收割了。还是要强调，中国是全球的一部分，而A股绝大多数时候是和全球同步的。偶尔会有自己逆势的一些时期，但难持续。
美元指数没停止，全球股市估值也难言彻底见底，那A股接下来一段时间大概率还是煎熬的。
煎熬之余，也再次强调两个观点
1、美元指数强，但美元指数基本上在利率加息结束前后见顶。并且，多数时候是提前见顶的。那么，如果纯粹看这指标，全球股市受加息的影响，也基本在在美联储结束加息前。而当前的情况是加息预期结束是在2023年中前后。会不会再推后，核心看美联储核心CPI以及失业率情况，这个得跟踪。
2、如果说全球经济有衰退，那股市是提前反应半年甚至是三个季度的，这个是历史多个国家，多次周期，推出来的结论。那如果明年经济衰退，其实现在已经开始在反应了。
所以，现在到美联储潜在结束加息的周期刚好差不多三个季度，如果是提前反应，那这几个月极有可能是这个周期中最难熬的一段时间。熬过去，就会好了。
我们回归到，大家难熬的本质上来，无非就是没能在股市中赚钱。
首先，我觉得这种大环境，已经是这样了，很多人可能都揭不开锅了，咱也别想着在这个时间点赚大钱。不如彻底将自己的预期降低点，心态才会好。心态好了，才能在股市中赚到钱，这逻辑没毛病。
知足常乐，其实与投资中降低预期，保持好心态是同个道理。降低预期，保证本金安全，心平气和，类似这样的话，在巴菲特致股东的信中是多次提到的，这大概率是股市中扛得久的秘密。
有了好心态再出发。从操作的角度思考，分为两类：
如果从均值回归思考。沪深300指数长期是在10-20倍市盈率之间波动，截至目前是11.33倍市盈率。从这个角度思考，肯定是处于便宜估值的时候。
我们买股票就是买便宜，有性价比，有预期的，这是最关键的。A股当前说它便宜，肯定没错！
那预期呢？
将A股当成一个整体，一个宠大的公司。经济是有周期的，而这个宠大的公司代表着中国最优质的企业，业绩必然也是与经济周期共同波动的。
现在在经济周期底部，明年预期可见的衰退甚至部分国家因为外汇冲击出现局部性危机，再加息明年老美加息停止。
股市正在提前反应这一切。
扛过去，周期会重新归来，那自然也就会好转了。
所以，这个位置套牢的，如果不是急着用钱的，你就是扛，不要割肉！不要割肉！不要割肉！说不定，半年，一年就好了。
2、有子弹的，什么时候买？
第一个问题，已经说了，既然是估值的底部区域，没子弹的大伙在扛。有子弹的大伙那肯定得有纪律的买啊。
个股，行业先不讲讲，分享我认为最适合广大散户的一招。
定投买指数基金就可以了，这是包容性最强，容错率最高的一招。这也是结合上述讲的，降低预期。你挑个股，总想着，要赚得更多，你买个指数，赚个平均值不可以吗？
另外，要放弃抄到最低点的想法，底部是一个区域，当成一个点是股票新手最常犯的错误。天天盯盘，总想着通过各种技术面来实现一个极佳买点。
我不排斥技术面，参考参考可以，但太过纠结真没必要。
最后，还是说下。这个时候，听到，看到各种悲观的言论，消息是非常正常的。而只有认知够，有计划且能执行自己计划的人能最终获得胜利。保持好心态，大家一起扛过去这个周期底部。
下周，国家节前最后一周，节前效应会比较明显。A股成交额可能会破6000亿，没成交量也就没大行情，所以大家心态平稳，再搬砖几天，准备好休假。
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