生活就应该放大开心快乐，缩小伤心苦楚

其实我一直认为我是一个不折不扣的倾听者，给大多数客户和朋友答疑解惑的时候都是倾听他们的困难，心情以及悲痛，而自己能做的是稳定他们情绪，给他们从繁杂的苦楚中找到能让他们开心快乐的一条路。

其实很多时候我们自己也需要学会控制自己的心境，放大那些给我们带来的快乐，缩小一些失误或者琐事给我们带来的多愁善感。

其实很多人都是感性的，看到听到一些不好的事往往会对号入座或者把亲人对号入座进去给自己带来很大的精神压力甚至抑郁，其实很多时候活在自己的快乐世界里也不是不好。

昨天同事告诉我，他一看一些负面新闻就头痛，总想着自己或者自己家人出什么意外，甚至担心身边的同事。虽然现在信息的确流通很快，然而人们的天性坏消息比好消息流通更快，所以很多人因为太过多愁善感导致自身神经衰弱或者轻微抑郁。

其实很多时候沉浸下来。追追剧，看看电影，写做以及创作才能抵挡那些负面内容对自己的影响。