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沉下心做事,你会更从容——复盘 2018.3.9 Day67

沉下心做事,你会更从容——复盘 2018.3.9 Day67

作者: dollyaini | 来源:发表于2018-03-10 06:02 被阅读0次

A区:

个人目标:工作事业、个人提升、美丽健康、时间管理、家庭建设

今日三目标:

1、萌姐60s

2、泛学课程

3、精学课程《趣你的ppt》

作息:早起时间:06:00,晚休时间:23:00,清醒17H

得分:五项总分50分,今日得分41分

B区:

1、 工作事业(8分)

做演讲型PPT的封面和内页,模拟logo。

评分总结:今天进行ppt案例教学模块,听课一次后进行随堂练习时发现仍有一些小障碍,要反复听课进行模拟操作。

2、个人提升(8分)

1) 读书《如何高效阅读》40页,已阅读到140页;30min

2) 录制萌姐60S,语音60S结束,历时10min

3) 学习《香帅的北大金融学课》第303节-我国房价收入比为啥那么高,40min

4) 跟着颍儿老师学简笔画,150min

个人提升总用时:3.8小时

评分总结:早起时间用来朗读60S和读书《如何高效阅读》,上午时间用来学习ppt制作封面和内页,下午用来画简笔画,简笔画占用时间较多。

3、美丽健康(8分)

1)早餐牛奶+面包

2)服用VC、VE、蔓越莓益视胶囊、钙镁片和葡萄籽胶囊

3)睡前冥想10min

4)步行回家 30min

4、时间管理(8分)

1) 早起时间用来读书《如何高效阅读》、萌姐60S;

2) 今日白天进行三大块的学习,分别是ppt教学和随堂练习、简笔画、金融学课程,晚上社群分享学习,学练牵牛姐姐的兔子操。

5、家庭建设(9分)

今日简笔画为许愿瓶,虽然画了将近一个下午,除了用水彩笔上色不均匀外,完工后还是很愉悦的,将画作发给妈妈,希望她知道我在外美好安稳。儿女生活得舒心丰盈是做父母最大的期望。

C区(总结或者灵感)

个人提升:

1、 学习《香帅的北大金融学课》第303节-我国房价收入比为啥那么高?获得以下新知:

1) 衡量房价是否高的一个参数是房价收入比,言外之意就是房价与收入的比值,但在收入的计算上,很多人犯了一个小错,正确的“收入”是指“未来中高收入”。

2) 说未来是因为房价是对未来的反应,就像我们买股票,预期公司未来会盈利我们会马上买,而不会等到未来再买,我们不买别人就会买,抱着这样的目的,大家一起抢着买,股票的价值就会涨上去。所以,股票的高估值是对未来盈利增长的提前反应,不是因为现在的盈利水平高,而是以为未来增值高。房子也是一样的道理。大城市的房价高,就是因为人们看到了增长的潜力,现在的高房价,是对未来的收入提前反应。

3) 说“中高收入”是因为未来不是所有人都能买的起房子,中高阶层才能买的起房子,其余人要租房住,像纽约、东京、香港等大都市的租房率都很高,所以房价收入比中的收入,应该是高收入阶层的平均收入,不是所有的人的平均收入

4) 一个城市的房价收入比高,不一定说明那个城市房子贵,很可能是因为那个城市增长潜力好。简单来说,房价是未来收入的提前反应,房价收入比反映了一个城市的未来增长力。

2、今天画了颖儿老师留的简笔画作业-许愿瓶,今天明显感觉笔划比较顺畅,用水彩笔涂色造成线条感较重,发到群里得到颍儿老师的点赞,画画会让自己内心恬静,要继续加油!

3、今天训练萌姐60s,耗时约10min训练4次,结束在60S,时间掌握的刚刚好,要注意不能同在一个语调上朗读,要将感情融入进去。

今日感悟:

只要有独立思考就有其价值,每天进步一点点,成长为自己想要的样子。

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