无题

禅绕画要停一到两天了

出门浪忘带纸和笔

只能在火车上做个记录

提醒自己下去出门记得带上

那就可以随时随地禅了

无题

冷了几天难得好天气

阳光灿烂心情美美

更难得的是可以一个人去浪个一天

自从有了两娃后

这已经是极大的满足了

无题

小确幸

✔女儿昨天吃了三次药后好转很多了，昨晚睡得很安稳，今天早上我出门时还没醒，希望今天吃完药后能完全好起来。

✔早上叫儿子起床时感觉很棒，儿子也很开心不会发脾气吵闹，希望能保持。

反思

✘这两天请了假，早上不用为赶时间而烦躁焦虑时，叫儿子起床时也没有那么急躁和心烦，不会大吼大叫，不会忍不住骂儿子，儿子的接受度也会好一点，还能马上起了去刷牙洗脸。希望自己以后能早点起床，然后换一种方式叫儿子，让儿子早上能开开心心的起床，开启美好的一天。

✘每当儿子半夜起床去尿尿，又没穿外套保暖时，我又忍不住要爆发，不想这样给儿子无形的压力与紧张，怕影响他后续的睡眠，亦或怕他习惯了变成耳边风，不理不睬，没有效果。思考能不能换个方式，让他记住，然后自己自主地去做呢？