原创分享第1184天 周一
这是一个特殊的阶段……
越是特殊的时期,越是一种考验。
随缘随份,又不消极等待!比如:多晒太阳,加强运动,饮食规律均衡,可以多吃点营养价值更高点的食物、保持良好平和的心态……
今天晚上开启了中医按导课程的学习,按摩穴位,疏通经络,保持正念心平气和,预防为主,提升免疫力!
任何情况下保持积极乐观的心态,保持平静祥和……
相信自己强大的免疫系统,相信这一阶段会很快度过!
谢谢女儿的惦记,买了很多好吃的,增强免疫力的维生素,还有药品,距离虽远,却时时惦念!
也感谢亲朋好友的问候和惦记!
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