看电影之前，我看了简介，开始以为女主是同不作为的警察做抗争，因此带着同情心看电影，发现自己理解错了，警察并不是不作为，相反，感觉女主令人讨厌。我不自觉的就产生批判心理了，女主充满戾气，严于律人，宽以待己，看起来她在抗争，为女儿报仇，但是，她的所作所为，给周围的人也带来了一系列的伤害。她被愤怒控制了，为达目的不择手段，失去了理智，骂人、打人、纵火，快成为魔鬼了。
学习了谭谭老师的解析，发现自己还是太肤浅了。看电影不能光跟着感觉走，那就容易被卷入了，看不到本质，对自己的成长无益。要从影片中汲取自我成长的养分。
女主极度愤怒，行为就异常了，而且听不进别人的解释。她麻木了，和周围失去了链接。女儿遇难，作为母亲，她非常悲伤愤怒。可是，女儿生前，她们母女关系也很糟糕。女主缺乏爱的能力，不温柔，总是一种战斗模式，所以，和家人的关系一团糟，孩子不理解、不支持她。对待帮助她的矮个子，她也不尊重，导致矮个子离开她。她没有了女性的爱和温柔，看起来比很多男性都刚毅，如此爷们儿，导致自己得不到爱护。
迪克森警察，被解雇，被烧伤。原因也在于愤怒。警长自杀后，他悲伤愤怒，将广告商暴揍一顿。他容易愤怒，愤怒了就冲动，动手打人，动嘴骂人。他不冷静。
女主和迪克森，两个人都是因为生活中的不如意――一个经常被家暴，一个和母亲生活依赖强势母亲――而性格有缺陷，容易愤怒，偏执。他们被愤怒的情绪控制了，就做出了不理智的行为，就产生了不好的后果。
我们会经历很多事情，人生不如意十之八九。不好的事情发生了，压抑情绪，积累多了，容易爆发。不良情绪需要有个发泄口。练习情绪关照，接纳，顺应情绪的自然发展变化，多加练习，让自己能驯服自己的情绪。遇到一身刺的人，要知道他/她是被情绪控制了，麻木了，与之交流时不能被卷入。
关于看起来傻傻的小女友，我想到了自己。记得以前，特别是刚刚工作时，有几次，年长的同事提醒我，你不知道她们是在笑话你吗？指的是，有的同事话里有话说我，一般是说我太老实，吃亏了，穿的衣服不好看，之类，但是我不知道，我就顺着他们的问话回答。所以，大家说我幼稚。本来我没有意识到是别人笑话我，没什么感觉，但是被“提醒”次数多了，反而经常失落，不开心。看了谭谭老师的解析，我继续我在这方面的“没心没肺”吧。
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