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自从2017年8月份开始断网，四个半月后又有了新的成长，我就希望有更多人能够一同成长。

成长这个词可能这两年说的有点频繁，似乎这个词涵盖的信息太多一时让人抓不到重点。我抓的核心关键点就是自律。即成长要从自律起步，而自律是通往自由之途，各个方向能力也同样要以自律为基石。

自律的话题也是不小的，我抓的核心是计划执行能力，千里之行要从跬步开始，任何长度的计划执行能力都要从日计划开始培养。

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12月28日，我训练自己的六个周计划圆满完成，于是筹划组建一个平台让大家锤炼自律！我知道情愿练习自律的一定是少数，因为即时的回馈是难受、不适应不习惯，给自己要求没做到又会有羞耻感挫败感，所以即便愿意开始，坚持下来的比例也一定很低，这个比例在某些领域大数据统计的平均数是7%。

12月30日在几个陌生群，以“断网的四个月里，我干了什么”这篇文章作为征集令，建立“每日三件事”微信群，限定一个月，1月30日群解散，规定不准发与“三件事”无关的任何信息。来报名的初始群友12人，分两个群，正式开始三天后，群友陆续邀请增加到30人。一个月下来，坚持21天以上的共9人（期间任何不坚持的人我都不会做任何提醒，纯靠群环境和自律）。

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“清晨三件事”两个群，各选出一个群友的月总结如下（都愿意署名）:

“清晨三件事”月总结

一、初心。任何事情都有机缘巧合，在新年到来之际恰巧看到建东要组建此群的消息，怀揣着找到更好的自己的美好愿望，义不容辞的选择了加入。

二、坚持。“懂得太多的道理，却依然过不好这一生”是因为太多人都只是懂得，却没有做到。或者说做到几天容易，但要坚持却很难。而坚持，往往是决胜的关健。我亦如此，如何使自己知行合一？除了不断坚定自己的信念，融入一群志同道合的人群中，让积极乐观向上的氛围包围自己无疑也是一个非常好的办法。

三、得到。我学习到了如何正确的列三件事，如何分清事情的紧急与重要程度，没有特殊情况必须优先完成三件事。这很重要！不会一直纠结或几件事情穿插，最终一件也没完成。

四、感恩。感谢建东，策划并组建此群并无私分享，越分享越成长，优秀如你定会前途无量。也感谢每个群友给我的鞭策与鼓舞，上进之人是最可敬之人，亦是最可爱的人！我们一起加油，迎接有无限可能的未来！

——陈彩丽 2018年1月29日

第一周，混乱。

第二周，混乱。

第三周，秩序形成30％。开始认识到自己周计划的不合理性，及时调整。

第四周，秩序形成50％，依旧在调整周计划。

<感恩> 之前不想在朋友圈日结，需要一个平台来延续日结，刚好就遇见了，谢谢建东。  一个月的时间训练了做计划、完成计划、调整计划的能力，做不到就及时修改目标。  这个月也再一次地认识到自己能力的局限性，也肯低头去不断降低目标，不断切分成小目标，再小一点的目标，还是很痛苦的，尤其是承认自己不行，可是再怎么咬牙切齿，不行就是不行啊。  发现日结成为了惯性，不像一开始那么累了。  感谢小伙伴们，每天都提醒着我今天要干嘛。。

——齐文 2018年1月29日

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只看了开始和总结觉得不够，那就加上某天群内问答截图：

针对群友问题写的文章 “半衰期”是我文章关键词 先纠正背后的不合理预设 再针对自身情况给予落实 群友给提问者建议 提问者回应

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并没有在朋友圈发布是因为第一次属于试运行，希望总结经验，第二季就要在朋友圈邀请了（预计2月底），我特别希望我朋友圈的人都能越来越好。如果你现在就想预约，欢迎私信我。

年前会写文章，1月1日到2月11日这六个周完成的事。这些天得了流感，希望年前能好！小伙伴们平时一定要做好预防哦~