美文网首页
第四十天

第四十天

作者: 吴侠霞 | 来源:发表于2019-03-03 11:01 被阅读0次

今日学习《应对焦虑》—埃德蒙•伯恩

如果…那就会…这是引起焦虑的想法和句式。首先,换成肯定句式。其次,确认它的概率性,质疑它。

第四十天

相关文章

网友评论

      本文标题:第四十天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bjrpuqtx.html