今日日志

6:00起床跑步一小时

7:30洗涑洗头

8:00吃早餐，换衣服出门

9:00-11:30去汉阳造见彭小慧老师聊形象设计的课程问题

12:00回家吃午饭

1:00-3:00睡午觉

3:15-5:40看书93页，做好我们飞跃组健康宣言目标及完成情况汇总表

6:00-22:33给同学打电话十五分钟，和家人一起吃饭看电影

12:00睡觉

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7月19日计划

5:50起床

6:00-7:00跑步

7:15-8:30洗涑洗头吃早餐

8:40换衣服出门去汉阳造

9:30-11:30上色彩基础课

12:00-1:00吃午饭午休半小时

1:30-3:30上色彩基础课

4:00-7:00吃晚餐和去肖俊斌家做脖子

7:30-10:00回家看书100页

10:10-11:00洗澡睡觉