【金句】

1.无论是事件管理，还是时间管理，都是要对事件进行分类，事件分类后，再对事件做情境安排。

2.无截止日的清单，此类事件较多，就按照情境来分、来做。

3.保持严谨，但不失灵活性。

4.20%放入日程表，80%放入清单，永远多做重要而不紧急的事情。

5.大脑不是用来记忆的，更不善于管理多而复杂的事情，要积极运用电子设备、手机app进行管理。

【理论】

1.什么是情境？情境就是看你有多少时间，你在什么样的空间，你当时的体力、精力怎么样。可以想想，在开车时，你可以做什么事呢？在办公室时，又可以做什么呢？记下来，批量处理。

2.对于生活中有不少突发事件发生，所以不能安排太多固定时间的事件，不然突发事件会影响固定事件的完成，如果完成不了，或者造成拖延，自己就会焦虑、自卑、泄气，有受挫感，就会容易放弃。

3.保持严谨，但不失灵活性。严谨是指日程表和清单上有截止日期的事件，我们在特定时间内要完成，灵活是指在各种情境下生成的清单，时间上要求更自由，在同一情境下游刃有余地完成好。

4.大脑不是用来记忆的，更不善于管理多而复杂的事情。把事情记录下来，对其进行日程表、有截止日清单、无截止日清单的分类，每天做起事来，有易有难，有张有弛，人的精力才得以调整和恢复，才会觉得轻松。

5.大脑不善于记录管理，我们就要积极运用电子设备、手机app进行管理。

【软件】

    说到情境管理，不得不提OmniFocus这款提供深度任务管理功能的app，它能按照项目、地点、人物或日期对人物进行跟踪，随时随地提醒。

【感悟】

       今天叶老师着重介绍了情境管理，同一个情境下做一系列的事情，对于清单，我们就要用上OmniFocus 软件了。比如，我明天要去上级部门开会，于是我把要审批的材料、要领的护照一起记录下来，到了那儿手机就会提醒我一起办妥。大家可以看下图，“上下文”就是情境，“电话”就是我需要打的电话，有时间，我就可以批量拨打，一次性搞定，“在办公室时”就是进办公室要做的事情，一进办公室，我查看一下清单，心中就有数做哪些事情了。因为Omnifocus可以设置地点，所以，我把上级部门标上“大头针”位置地址后，就可以一到达那儿，手机会响铃提醒我。非常方便和智能。大家可以下载app尝试一下，不过估计大家会觉得有点难，没关系，勇敢尝试，才能打开一片天空啊～我们后面还会做进一步介绍。

福利】

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【想说】

2015年9月第一次认识叶武滨老师，他的人生态度和理念，让我的人生改善很多，让我重新认识、探索、提升自我和所在的世界。如今，叶老师的时间管理公开课在喜马拉雅app上突破2250万播放量，成为教育榜排名第一的火爆课程，他也在身体力行地一步步实现自己的目标——提升国人的幸福指数，用“易效能”影响1亿人。作为易效能人，我也想尽自己的一份力来促进自己、传播正念。我将围绕喜马拉雅app上叶武滨老师时间管理中文100讲为核心，每天学习一课，整理课程内容、输出学习感受，希望能和更多热爱生活、追求梦想、不断成长的伙伴一同学习践行，彼此见证。100天，期待我们华丽蜕变，长成自己理想的模样，按自己的意愿过一生。

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