心无定所,随波逐流。每天就像一具行尸走肉一般,无视自己的内心,任由心中的荒漠不断扩张。
一定有一种状态,可以聚焦当下,享受当下,时刻感受内心的平静,体验内心的丰盈。
从现在开始修习冥想,将正念融汇与日常工作、生活,一呼一吸之间,感受人生的美好。
本文标题:追求正念
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bjuxmktx.html
网友评论