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110.忙碌和觉察

110.忙碌和觉察

作者: 茉莉zhou | 来源:发表于2019-08-04 23:30 被阅读0次

      今天早上老师这里有茶会。平日里,我周末是休息的。今天下午上班,由于周中有一天请假,所以下午来补一个半天的班,就是半天的班,但是工作时长是跟一天的时间是一样的。我第一次参与到二十多个人的一场茶会当中,作为助理,确实很辛苦。从中午来上班1:00左右的时候,一直到晚上7:30。再我平时的工作时间一天的工作时间是一样的。

        但是我从下午开始的,所以到了6:00左右的时候就是感觉到很疲惫,很忙碌,感觉时间过得很快啊。真的是没有一刻是停下来的,虽然都是一些细碎的事情,但确实是很享受,其中好几次都感觉到不知不觉时间就过去了,嗯,但是最近几天,我也经常会有这种忙碌,这种不知时间为几何的一种忙碌给我感官上的一种充实感,还有满足感。觉得自己又学会了很多东西。很多内心也是满满的幸福和开心,但是当自己回到家里安静下来的时候,或者是当自己面对自己的觉察日记的时候,突然发现最近两天的觉察没有那么多,没有那么明显了,这让我突然有一个觉察,是不是看似忙碌的生活,看似没充满充实感的生活,也许这个生活,是你喜欢的,但是这种快节奏,其实是很难让人有安静下来的去认真思考,和觉察的时间和机会的。这种忙我很开心,快乐。带给自己的满足感可能占据了自己感官上绝大部分的一种感受,而其他的一部分感受可能就被弱化。

      所以无论多么忙碌,一个工作都需要自己去调节。给自己一点时间和空间真正去思考觉察,也许真的很多智慧,其实是在安静当中生长出来的,而那种忙碌的充实,也是需要有计划的有规划的。动脑筋的,用自己的智慧去安排的工作,而不是看到有事情了,就去解决事情,看到有问题了,就去解决问题。其实有做不完的事情,有解决不完的问题,确实是要给自己一个停下来的机会去问问自己到底想要是什么?目标是什么?朝着目标去做,不是每天机械地去重复。

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