没有反思的人生不值得过。—— 苏格拉底

🏆上周订下的小目标

一、开始整理那几本育儿书的知识框架 / 重看《正面管教》，对各个问题提炼处理方法和建议

二、用Vlog讲个故事，或者表个态度：担心拍摄别人会遭到拒绝，我问十个路人，“我能拍拍您的xxxx吗？” 看看大家的回复 / 没做

三、读完《小王子》/ 读完了，开始更为细致的第二遍

四、跑步7次2公里 / 跑步5次，共15公里

👪家庭与广阔

/ 妈妈视频一次

/ 老公做三次晚饭

/ 广阔

 1、广阔有恙，有痰咳嗽，周日晚上发烧了，吃了一把药，出了一身汗

 2、开始穿40码的鞋

 3、早上上学路上听完《能力陷阱》

 4、英语课继续

 5、钢琴练习，老公説，虽然他不专业，但是能看出来熟不熟练

 6、整理了自己15周以来看过的书单

 7、撤帐篷。如果他觉得害怕，我准备和他玩“和家説晚安”的游戏，晚安沙发，晚安窗帘，晚安书桌，晚安书架，晚安书柜，晚安洗衣机。

 8、专注力时间变短，无论是练琴、写作业、看书，只有15分钟左右，特别是看书，我有些着急。

 9、周卡记录不完整

🌲健康与休闲

/ 我有恙，喉痒咳嗽，也因此知道了按少商穴的方法快速止咳，有效

/ 早起七天，出跑五次，三次2公里 ，一次1公里，一次7公里。为何早上的跑步觉得好累？估计是没有热身。

/ 周日冒雨跑步，还跑嗨了

📙学习与成长

/ 听书（1本/73本/200本）：能力陷阱

/ 读书：英文《The Little Prince》读完

/ 学习：训练营毕业，后面就要看我们自己的践行了

/ 练习：主要在微博和抖音这一块。微博4/10蹭到了几个热点，约有25万的阅读量，应该是话题与我们微博领域有关联，所以蹭到了

☀️人际与分享

暂无线上生活

🎁钱宝宝

给阔宝再购一套衣服和睡衣，父子购入了40码的鞋，谢谢钱宝宝，谢谢，谢谢

💡 反省与思考

先生説广阔的时候，我心里会觉得是爸爸在挑刺。

🏆下周小目标

一、跑步15公里

二、听三本书

三、每天25分钟英语阅读

四、做一件一家三口都哈哈大笑的事

五、画一幅画