01谣言
近几年，经常在各类自媒体文章以及一些名人访谈中听到这么一句话，“幸福的人用童年治愈一生，而不幸的人用一生治愈童年”。一些人还指出，这句话出自与弗洛伊德和荣格齐名的奥地利心理学家阿德勒之口。
想来，这句话之所以能得到广大网友的认同，大概是因为它具有很强的共情心理：宝，你过得不幸主要原因不在你，而是因为你童年实在太不幸了！你的痛苦我能理解，你不要难过、不要自责，只怪命运对你太不公了！
听到这么一句“知心”话，谁能不沦陷呢？可是，细想一下，这句话带有多么强烈的宿命论味道啊！似乎，因为童年不幸，我们往后余生都注定要在不幸中活着，我们对未来束手无策、无可奈何…
但，这么坚定的论断，真的对吗？
日本作家岸见一郎在《被讨厌的勇气》指出，阿德勒心理学认为，“你现在之所以不幸，并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”…缺乏幸福的勇气。”
一个信奉有勇气就能改变现状的心理学家——阿德勒，怎么可能是相信过去会“决定”一切的悲观主义者呢？事实上，网络上已经有人查阅了相关资料，证实这句话并不是阿德勒说的，对此我们可以放弃对这句话的执着了。
02真相
如果我们对一些名人的人生经历做一番考察的话，我们就会发现，童年过得不幸但之后仍然过得很好的人，有很多！
最著名的例子，当属美国著名的脱口秀演员欧普拉·温弗瑞。
欧普拉是一个私生女，她妈妈在未婚状态下生下她，当时仅有18岁。她有一位从小虐待她的外婆，她的童年时代与外婆一起生活，由于她经常穿着装马铃薯的麻袋制成的衣服，为此还得到了“麻袋女孩”的绰号。6岁时，她移居到美国威斯康星州密尔沃基的贫民窟，与母亲同住。9岁时，被一个男性亲戚强奸，并在之后的5年里受到其它男性的性骚扰。13岁时，因为遭到强奸和侮辱，她成为了问题少年，被送到少年管教所，但由于少年管教所床位满，她被拒之门外。14岁，她产下一个早夭的孩子。之后，她被母亲送往父亲那儿，去与父亲和继母同住。在父亲和继母的管教下，奥普拉·温弗瑞逐渐成长为成绩优异的好学生。中学时期，她作为田纳西州的优秀中学生代表到白宫参加会议。17岁时，她赢得了“防火小姐”选美比赛冠军，并在参观纳什维尔市广播电台时，得到了尝试播报新闻的机会。随后，她成为了纳什维尔市首位黑人女播音员。18岁，她考上田纳西州州立大学，主修演讲和戏剧 。大学毕业后，她在多个电视台陆续担任节目主持人，制作并出演了多部电视剧、电影。32岁时，她的脱口秀节目首次亮相，直到57岁才结束。
欧普拉的童年无疑是不幸的，可是，在她成年后的岁月里，我们几乎看不到她不幸童年的影子。她的事业一路攀升，最终获得很大的成功，这种成功不仅体现在财务上，也反映在她的社会影响力上。
如果说，欧普拉的事业成功并不能证明她没有花一生（在心里上）得到治愈，那么第二个人物——人本主义心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒的成长经历，想必能说明一些问题了。
阿尔弗雷德·阿德勒，虽出生于奥地利富商家庭，但童年时期可以说是很不幸。他小时候个子小、驼背，学习成绩也不好，矮穷丑占了两样，长辈经常拿他跟高富帅的哥哥相比，这让他很是自卑。再加上三岁时睡在他身旁的弟弟去世，之后又有两次被车撞的遭遇，五岁时又得肺炎差点死去，童年时期的他经历了颇多坎坷。
然而，25岁时，阿德勒便进入维也纳大学，之后一路攀升取得医学博士学位。
最初，他是一名眼科医师，特别注意身体器官的自卑，他认为它是驱使个人采取行动的真正动力。
30岁左右时，他结识了弗洛伊德，后转向精神病学，成为了精神分析学派的核心成员之一，并与弗洛伊德成为好友。然因为学术理念不同，两人最终分道扬镳。
之后，阿德勒创立个体心理学，另建自由精神分析研究会。42岁时，他将自由精神分析研究会改称为个体心理学会，成为一个颇有影响力的学派。
1914 年，44岁时，他创办《国际个体心理学杂志》。56岁时，他任美国哥伦比亚大学（名校，美国常春藤大学之一）的客座教授。1956年，86岁，阿德勒获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
如今，他被称为心理学三大家之一（另两位是弗洛伊德和荣格）。
从阿德勒的人生经历来看，他的童年是不幸的，但是他并没有花掉一生去治愈童年创伤。成年后，他在心理学领域贡献越来越大，而他本人也通过心理学就较早获得了治愈。他，是战胜自卑、逆袭成功的人生典范。
由此可见，不幸的童年并不能决定未来的人生状态如何，不幸的人不是必定要用一生才能治愈的。
03重塑信念
作为一个有自主意识的人，我们最好不要把当下生活的不如意怪罪于过去或自己能力不足，我们需要的是承担起自己生命责任的勇气，通过鼓起勇气、改变不如意的现状，尽早摆脱过往的影响。
阿德勒心理学认为，无论过去你遭遇过什么不好的事情，你现在过得幸与不幸不是由过去所“决定”的，也不是由能力不够“决定”的，而是由于你缺乏去实现你渴望的生活的勇气导致的。如果你对现状不满但又不去改变，怀揣着各种恐惧和焦虑——如“未来可能会失败”、“离开现状后可能会过得很惨”、“我不仅得不到他人的支持甚至可能被嘲讽”，那么你的不幸是你自己选择的后果。如果你愿意抵抗这些恐惧、害怕、担忧和焦虑，愿意承担改变之后可能会带来的一切后果，那么或早或晚，你终将逆袭！
有句话说，宁可做过后悔，也不要错过后悔。敢于尝试，才能突破现状。
过去发生的事情，它只是影响我们当下生活的外在因素，并不是决定因素。能决定我们当下过得怎样的，是我们当下如何解释、对待过去的经历。这些内在的想法，以及由此而采取的一系列行动，才决定了我们过得如何。
愿我们有勇气改变不如意的现状，远离让自己糟心的人和事，即便会因此遭受误解和骂名；愿我们有勇气表达自己的真实看法，即便会因此被人讨厌和排斥；愿我们有勇气去追随让自己开心的人和事，尽早获得幸福。
如果当下的我们实在心力交瘁、没有改变现状的勇气，那也请记得，无论我们之前经历过什么，它们都对今后的我们过得幸与不幸没有绝对的影响，我们不要因为童年不幸而让自己一生都不幸！
图1 书籍《被讨厌的勇气》
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