自从2010年买了《Candlelight Yoga》后，爱不释手。断断续续地跟着坐瑜伽到今天，但悟出道理来却是在今年初。老师的讲解很棒：即使你做的再完美也不见得就好，瑜伽的重点是呼吸；健康比减肥重要；学会放松就是学会掌握身体的能量。
论放松，大家方法各不同，也因人而异。有的人去旅行；有的人回家做美食；有的人跑步；有的人喝酒；有的人逛街；有的人读书... ...
最近，不经意间整了一个连环记忆，源于一个音乐。上周，我拾掇家务，发现了一个有用的CD，2007年买的。但PC机没有外放音响。实习生Zong推荐并帮我买了小型蓝牙音响，很棒。下班后，我去附近的超市买菜，顺道逛了逛华为小店（因为华为的字样太耀眼，实际上是迪信通店），业务员推荐了一个户外音响，太方便了，我就买了，学会蓝牙配对。在家里每天都听听音乐或者FM，音色绝了，低音炮节奏感强。
回想起15年前，跟一个朋友天天谈论音响，交响曲等，那是一个轻松的Time。
老外看点节目在讨论，海清的发言。一位美国女主持说：海清可以自己写剧本，写她喜欢的这个年龄的未来和梦想。
观点确实有创意！服了!
她介绍说：《廊桥遗梦》就是老知名演员自己写编剧自己导演自己演出的电影。我赶紧上网一查。
《廊桥遗梦》是根据美国作家罗伯特·詹姆斯·沃勒的同名小说而改编的一部电影。由克林特·伊斯特伍德执导，梅丽尔·斯特里普、克林特·伊斯特伍德等主演。该片于1995年在美国上映。影片讲述了家庭主妇弗朗西斯卡在家人外出的四天里遇到了《国家地理》杂志的摄影师罗伯特·金凯，在经历了短暂的浪漫缠绵后，弗朗西斯卡因不愿舍弃家庭而与罗伯特·金凯痛苦地分手。但是对金凯的爱恋却萦绕了弗朗西斯卡的后半生。
我又网上查了，又过把看电影瘾。记得当年在炼油厂，美女大编辑极力推荐这个小说，电影是啥时看的忘记了。
昨天，在听音乐时，突然听到了非常熟悉的歌曲。一看歌名：Atlantic is calling - Modern Talking。再一查，布鲁斯，蓝调。记得，在2013年夏天，和同学们谈过这个，大家都非常喜欢。咖啡厅和美发厅，经常播放。
蓝调（英文：Blues，解作“蓝色”，又音译为布鲁斯）是一种基于五声音阶的声乐和乐器音乐，它的另一个特点是其特殊的和声。蓝调起源于过去美国黑人奴隶的灵魂乐、赞美歌、劳动歌曲、叫喊和圣歌。蓝调中使用的“蓝调之音”和启应的演唱方式都显示了它的西方来源。
布鲁斯舞即慢四步舞，其舞曲来源于美洲丛林中黑色人种的有忧伤感的乐曲Blues，布鲁斯是英文Blues的译音，20世纪初流行于欧洲，传入英国以后，被改变成慢速稳健的舞厅舞。布鲁斯舞步很简练，但举步庄重，保留着宫廷色彩和古典风韵。它的节奏与动作变化不大，进退平稳，跳起来从容不迫，给人以舒适、悠闲、平和、自由之感。其舞步易于掌握，具有斯文、高雅的气度，因而有“标准桥梁”的雅号，并被称为启蒙舞蹈。
看下面的图片，牛仔双卡录音机，80年代的流行！music！
下午，点点微雨，空气清新。我带着那个户外音响和手机（装在一个扁扁方方的包里），去中央花园。外面的噪音太大了，我放着音乐，估计周围人根本听不见，很适合自己欣赏。一路happy，一路歌，在花园里放松一个多小时，回到小区才感觉到音乐声音。又美滋滋地溜达几圈，才上楼，一路上自己始终憋不住笑：我自己发明的现代双卡录音机。
晚饭后，重拾久别一个月的素描。恶补素描理论和要点，观看和仔细研究之前的习作。开画：… … 。
就放在结尾这里，作为学习素描和油画的记录和见证吧。
即兴1：现代双卡录音机... ...
即兴1：现代双卡录音机... ...
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