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当你的伴侣说 我们离婚吧

当你的伴侣说 我们离婚吧

作者: 碧森简书 | 来源:发表于2019-05-03 00:19 被阅读0次

当你的伴侣说:“我们离婚吧。”有这么一种可能如下。

你似乎拥有一切——成功的事业、美满的婚姻、可爱的孩子和忠诚的朋友。但其中一样出了问题。在你毫无察觉的情况下,你的婚姻走到了尽头。这并非毫无征兆,但你选择性地无视了它们。你尽心扮演好丈夫或者好妻子的角色,却无视你的另一半想要跟你有更多沟通、分享更多生活的期望。当你终于恍然大悟的时候,一切已经太晚了。你的另一半已经从感情上断绝了与你的关系。

固定型思维模式的反应:你对那些离婚和遭到抛弃的人总是充满同情。现在你也成了他们之中的一员。你感到自己毫无价值。你的伴侣,那个曾经和你如此亲密的人,不再需要你了。

成长型思维模式的解决办法:首先,你眼里曾经完美无缺的婚姻并不是突然变坏的,这场婚姻是因为缺乏维护而逐渐停止向好的方向发展的。你要好好思考,你和你的另一半是如何走到这一步的,尤其要好好想一想你为什么无法倾听你的伴侣想和你更加亲密、分享更多感受的请求。

在寻求答案的过程中,你意识到,在你的固定型思维模式里,你把伴侣的请求当成了对你不愿倾听的指责。你还发现,在潜意识中,你害怕自己无法提供你伴侣想要的那种亲密。你没有与伴侣一起面对这些问题,而是闭目塞听,希望它们能自行消失。

当一段关系变坏后,我们都需要深入研究这些问题。这样做并不是要因为出问题而责怪自己,而是要克服自身的恐惧心理,从而学会必要的沟通技巧,在未来经营更好的关系。最后,成长型思维模式会让人们放下自责与痛苦,带着新的领悟与沟通技巧重新出发。

在你的生活中,是否有人想要对你说什么,而你拒绝倾听?进入成长型思维模式,去倾听吧。

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