道理和习惯

《道理和习惯》

人是靠习惯生活的，道理仅是用来指导生活。

能改变人生的不是你听过的大道理，而是你在日常生活中的小习惯。

1.道理不是万能药

一生那么长，我们听过数不清的道理。

不论是亲人前辈的心得教诲还是朋友的善意提醒，亦或是每天通过手机、杂志等各种媒介接收到的形形色色的心灵鸡汤、人生哲理。

听了这么多道理，但却并不是每个人都能过好一生。

能改变你人生的不是道理。

你的人生掌握在自己手中，不是由大道理勾勒出来的，有意义的人生都是踏踏实实的点滴积累起来的，这个点滴生活都是由你的习惯决定的。

我们常常期待着自己听到一个终极道理，几天或几个星期之后就能对自己的人生造成根本性改变。

但听到之后不去行动，这才是我们普通人真正面对的问题。

道理一说就懂，但并不是所有人的人生都会因大道理而发生改变。

举个简单的例子，要健康，懂得多少健康的道理都没用，关键还是要有健康的生活习惯。

2.不是道理，而是习惯

“知易行难”，听道理简单，按照道理执行却很难。

习惯是人生成功的一个重要因素。

歌德说“最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日出生的时候即投入行动”。

道理听了千万次，不如迈出一步，让道理变成习惯。

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。

没有谁一开始就拥有超人的能力，也没有人可以随随便便获得成功，成功的秘诀在于生活的点滴，在于平时养成的习惯。

有人说“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯是生命的基石。

人是靠习惯生活的。

有研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。

同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同一个想法，重复21天，就会变成习惯性想法。

习惯一旦产生，就会影响人的潜意识，进而在不知不觉中改变你的行为。

老子说“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。”

不是道理没有用，而是你没有养成知行合一的好习惯。

道理与改变人生之间，有着巨大的鸿沟，知行合一是穿越这道鸿沟的桥梁。

如果道理没有真正被你用起来，当然不会对你的生活有任何改变。

所以，听多了道理没有用，将道理内化成你的习惯，变成你的信念才是重要的。如何把道理变成习惯？学以致用，边学边用，从小事做起，每天进步一点点！

提醒自己：每天把最重要的时间、精力、注意力焦点集中在有价值的事情上！