不久之前，在我思考也会觉得累的时候，我吃饭少，睡眠少，唯一多的就是愣着眼睛，看着窗外。身边的人告诉我多出去走走，多与他们说说话，不过说话真的很累，走走也很累。当时除了药物治疗之外，我开始强迫自己通过运动来填充自己。我开始跑步，第一天跑了大约十公里，然后腿开始疼了，但是跑步还是坚持了一个星期，只是没有在跑过那么远了，不过膝盖后面还是肿了，得了滑膜炎。在休息了四五天之后，到新开的游泳馆开始游泳，虽然游泳膝盖也会痛，但是痛也是挺好的，当时我是这么觉得的，而且游累了，也能睡着了。就这样游了三个月，每天一个小时左右，从下水开始到离开水里，不停的游，然后回家睡觉，这样的日子持续到过年游泳馆休息才结束。没有了运动量，我又回到了白天赖在家里的生活。后来状态恢复了些我便自己停了药，虽然我知道这样并不好。累了，现在我可以有些睡眠了。
2017-10-22
2017-10-22 珍之屋 2017-10-22 10:42 · 字数 2498 · 阅读 0 · 日记本 亲爱...
摄于:葵涌官湖 记2017-10-22
2017-10-22 21:02 · 字数 2019 · 阅读 关于梅尔 林浩走了半年之后，...
西凤酒 漠谷 关注 2017-10-22 16:23 · 字数 2541 · 阅读 225 · 日记本 在上...
2017-10-22 180 A追求梦想A 简书作者 2017.10.22 21:41 打开App 姓名：王丽娟 ...
有一种人不怕单着 2017-10-22 小曜 沸腾的城与孤独的人 作者 小曜 ...
C++面向对象高级编程 part2 @(boolan C++)[C++]2017-10-22 14:17:56...
2017-10-22 江哥1 2017-10-2918:12 · 字数 2040 · 阅读 3 · 日记本 江哥1...
周检视( 2017-10-16~2017-10-22） 本周践行 运动瘦身，基本每天都在坚持做，但是效果不佳，本周...
本文标题：2017-10-22
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bjzwuxtx.html
网友评论