看了一个心理专家的视频,讲的是原生家庭造成子女出现的叙情障碍。
原生家庭对一个人的成长起着至关重要的作用,一个人在童年时,家长尤其是母亲如果太强势,一直控制打压他,他会在对母亲的愤怒中长大,长大后会产生叙情障碍,特别是对家里人就会情绪不稳定,易发怒,不能理智地表达出自己真实的想法,如果是女生还会逃避问题,使用冷暴力。
我觉得我和老公都存在这样的问题,在家里经常会发脾气,往往说不上两句就会吵起来,愤怒的情绪总是控制不住,我还会用冷暴力,过后想想又后悔。
追根溯源,我们俩的原生家庭都有问题,母亲都很强势,脾气暴躁,从不和我们沟通,各种精神虐待,从不给孩子成长的空间,导致这样的家庭出来的孩子性格都会出现叙情障碍问题。
通过对叙情障碍这个心理问题的了解,我要认识到这个问题,听从专家的建议,一方要理智地面对,尽量提升自己的容忍度,尽量做到心平气和,不针锋相对,做到情绪稳定的面对另一方,这样情绪就会都控制住。
一个人的性格养成有各方面的原因,形成了就不好改变,但意识到了性格的缺陷,有意识地做些改变,应该也能做到吧。
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