昨天浏览以前的读书摘抄，看到某个作者在励志书里说：学和练的比例，应该是1:6到1:10，否则，你只是 看了一些书，知道了一些知识，却并不会，不能给你带来改变。
对照我自己的现状想想，真的是这样。
我貌似看了不少的书，当然，是相比于周边人的，可是，我的生活还是老样子，不温不火，慢吞吞的，重复着每天相似的工作和生活方式。
我为什么没啥改变，看来，是练习太少了。
我想想自己从2019年学游泳，快3年了，只是简单会蛙泳和自由泳，不标准的自由泳高记录勉强游了600-800米左右。
就这个蹩脚的游泳水平，却比周边很多人都强。
周边一起游泳的几个人很多中途打了退堂鼓，后来很少看他们来游泳了。
游泳真是需要练习才能学会的技能，需要时间和精力投入，我想想自己，每次游泳的距离太短，时间也不长，这就是学会慢的原因了。
再想想，在游泳方面，自己偶尔看看书，看看手机视频，偶尔揣摩，没有多少练习套路，就是在水里胡乱游，三年了游泳的技术没有多少进步。
练习也是需要坚持的，游泳就是需要长期练习的技能，仅靠看书和教学视频是难以学会的，周边一起游泳的人之所以很少再来，就是在练习上难以坚持了。
早上，天已经凉快，看看微信信息，40天的三伏天已经过去了。
今年三伏天的高温，真的太热太热了。可是，也不就过去了吗？
练习也是难受的事，可是，能有多难受呢？相比于高温，这样的难受算个啥呢？
所以，在习惯培养上，其实也是练习。
知道养成个好习惯对自己好，往往半途而废。
看看励志书和励志视频，都在说这样的好习惯能助推自己进步，可是，只是羡慕别人那么厉害，到了自己身上，却望而却步。
这不就是练习吗？按照知道和练习的比例，练习的时间和精力投入比只是看看多6到10倍，这不好理解和衡量，简单一点，就是大量练习而已。
三伏天都坚持着过去了，也没有啥。
练习个技能或习惯40天，总能坚持的吧。
走一个，练习一个吧。
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