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初探如何将困难视为人生“礼物”

初探如何将困难视为人生“礼物”

作者: 思齐之路 | 来源:发表于2023-07-03 20:01 被阅读0次
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持续阅读,探索反思,情绪日更1139天。

以往的我,在接手新任务,面对新问题,尝试新事物,特别是与特别有个性的人相处时,总有为难情绪,或不舒服的感觉,这么多困难,导致我与他人合作不愉快,事情推进不理想。

阅读欧洲最具创新力、备受尊敬的家庭治疗师之一,同时也是一名教师、冲突顾问和作家耶斯佩尔·尤尔撰写的《孩子的需要》一书后,书中知识让我拥有了将困难视为人生“礼物”的勇气和力量。

将困难视为人生“礼物”一。

我对尊重、信任与爱,还有亲子关系、关系能力和调节能力等方面有了新的认识。我特别欣赏作者提出的关系能力,是指处理与他人构建良好关系的能力。作者用真实案例讲解了专业人士的调节能力和关系能力的总和决定人的专业能力的道理。

将困难视为人生“礼物”二。

我的身体,我的情绪,我的生活,我的健康,我的感受属于我自己,由我自己决定,我为自己负责。学会能保护个人边界,处理好关系,做真实的自己。

将困难视为人生“礼物”三。

三十多年前要求自己成为一个贤妻良母的完美主义的观念,对自己和孩子造成的压力。那时的我,总喜欢做些事情来证明自己是个好妻子或好母亲。

如果想确保家庭的每一个人都不受到伤害,需要尊重每一个人的边界,还要为彼此的个性边界创造更多的空间,允许自主成长。

日常生活中,文友们有那些将困难视为人生“礼物”的好方法?欢迎文友在评论区留言,跟大家真诚分享人生智慧,帮助需要的有缘人。

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