上午去了古堰画乡，参观了丽水的古街，里面有很多新建的画室，画室内挂满个各种字画，大多数店里都没人，只留了一个电话号码，有意向买画者请把打电话xxx。我印象最深刻的是这里有很多年龄超过千年的樟树，景区的管理者在树身上用铁丝绑了一个金属铭牌，展示树的年龄信息，细节之处是铁丝中间有一段是带弹簧的，这样不影响树木的正常生长。
古堰画乡外围有很多装修一致的外墙，外墙上画了很多富有时代气息的画面，景区内有一家叫做小隐的酒店，装修的非常别致，很有情调，没有入住的客人不允许进入参观，只能在门外观看，吸引了很多人在门口拍照留念。
中午在家里吃饭，小憩一会，带上两个上午以头疼为名不愿出去的小孩去冒险岛水世界。在水世界玩了很多刺激的项目，这些刺激的项目都有一个共同的特点就是从高处向下滑去，还要经过各种弯道，最后冲向水池，总之都是失重的感觉，所不同的主要是皮艇的样式和下冲的方式，有头朝下的，有脚朝下的，有四人皮艇、有两人皮艇，还有单人滑垫。
孩子们玩的很开心，其实很多项目他们并没有体验，但依然开心，。
冒险岛水世界是一位1981年出生的温州商人创办的，我下午5点多出来时发现，当天已经有大约5000人来玩过了，按照每人300元的消费额，两个月的营业时间大约的收入为9000万元。后来查了资料，2013年第一次试营业的收入为7000万元。当然，整个项目的总投资为10亿元，今年可能还没有回本，因为每年只能做几个月的生意。
我发现浙江人的习惯都非常好，勤奋，不睡懒觉，爱生活。
这是我们中原人需要学习的地方。
一、运动清单如下：
跑步0公里
开合跳0个
卷腹摸膝0个
屈腿卷腹0个
抬腿卷腹0个
深蹲0个
波比（简易）0个
俯卧撑0个
腹肌轮0个
跳绳0个
走路10公里
二、饮食清单如下：
早餐：
稀饭1碗
鸡蛋1个
中餐：
鸡肉1份
毛豆1份
米饭1份
晚餐：
汉堡1个
雪碧1杯
馄饨2碗
饮水量：2升
三、睡眠时间：7小时47分
四、早上体重71.20公斤（晚上的体重是73.1公斤.）
五、运动感受：
两天没称体重了，不知道有多重，这两天没有运动，吃的还多，估计是变重了，明天回家见分晓。
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