“你如何过一天就会如何一生。”
这句话在剑飞老师时间规划里也有充分的体现。
作者提到“培养时间规划的能力，这是需要刻意练习的，为要做的事情安排好时间，以便正确地衡量自己的能力，也就是说我们可以在一开始的时候就安排时间，可能刚开始的时候安排的不够合理，甚至会碰壁，但是只要坚持练习，坚持做，一定会做得越来越好，重点是在此过程中练习了自己的规划能力。”
想到自己可以实践的点，在按下工作事业这个按钮的时候，写下我计划要完成的时间。为确保在规定时间内完成这项工作，我要避免一些打扰，比如说即时消息，可以先不回复。另外也可以让自己身体上做好准备，比如说先去一个洗手间，给自己倒壶水。
准备好了之后我们再开启这个项目，就可以全情投入地去做这件事情，结束的时候，看一下落实情况如何。我花的比预计的时间多还是比计划的时间少，如果比计划的时间少，则说明这项任务可能完成的难度上比我想象中要轻。
但是比预计时间多的话，我可以仔细分析，是我开始没有预想到它的难度，这个难度主要体现在哪些方面？是我收集信息的这个过程，还是我在做这件事情的时候需要他人协助，把做事情颗粒度进行细分，在做这件事情的时候它会涉及到哪些程序，做完这件事情的时候都可以再复盘。
“每一天、每一次的安排都可以给未来提供一定的思路，并且有一个反馈，那么将来你会越做越好，所以不是一开始就要求自己做得很好。但是，如果你不做规划，不去碰壁，你就不会有这种能力。”
不必要求自己上来就完美，开始完成就可以了。因为如果每天都在重复地这样做，把每天的时间都进行一个比较仔细的规划。每次做事情的时候都作为一个小的这种项目来规划去做，有了反馈机制在，下次在处理这些事情的时候，就能够比较清晰的知道我做这件事情需要哪些人配合，需要做哪些步骤。
让模糊的时间概念更精确
剑飞老师，经常分享到的一个点，就是让模糊的时间概念更精确。
我们习惯说最近，或者说“一年后”
那最近时间节点是什么时候，一年后具体是哪一天，我们如果把这些具体的节点都给写出来，变成清晰的文字，比如说我想在2023年6月30号的时候完成我今年公众号写作90%的任务（90篇文章）
当这一天到来的时候要进行检查，标准就会特别清晰。并且有这种精确的概念之后，自己做事情也会更有动力。
通过规划有价值的事来减少随机行为的发生
作者提到生活中的一些决策是因为有空余时间，也就是说我们生活中有一些空余时间，如果你没有把它进行规划的话，那有一些决策就会因为这个空余时间而随机地发生一些事情。
但如果我们希望这种空余时间，被充分利用起来，减少随机作出决策的数量，我们可以定下自己一些“长时间可以做，而且不管做的多还是做的少，都能给自己带来价值，帮助自己的这种事情，就比如说阅读、写作以及做自己的时间记录，这都是可以长期产生价值、产生复利的事情”。
我自己有一个体会，比如说我空下来娱乐的时候，就会刷手机购物，产生一些随机且没有必要的消费。但是如果我随手带一本书的话，在这个时候我就是不是去做那些消费类的事情。
持续的时间和截止时间
“持续的时间，它一般是指：5年是一个长时期，10年是一个巩固期，50年是来判定一件事情是不是值得做的长周期。如果值得做，就持续投入。”
还有一个点，作者强调提前约定好聊天结束的时间，我们其实有些时候跟别人出去玩或者进行一些社交的话。通常不会设置截止时间，可能晚就晚了，觉得今天聊得很尽兴。
但是如果我们有一个结束时间的概念，很多事情都会变得更有效率，不拖沓。比如说领导开会，没有截止时间的时候，非正式会议的会后面就会变得很随意，从而浪费了很多人的宝贵时间。
所以，持续地做有价值的事情，并且给所有的事情，都设置一个截止时间，非常有必要。
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