刚开始参加这个活动的时候觉得30天好长。也很担心自己不能坚持。最重要的是对自己的文笔也不太自信，怕自己写不出来东西完不成作业。没想到30天一晃而过，我居然不太费力的坚持了下来。每天晚上一个人呆在房间里整理自己一天下来和宝贝的点滴已经成为一种习惯了！发现当我在记录我自己内心真实的感受的时候，可以一口气写下好几百字。感恩自己能坚持下来。也感恩老师最晚也帮我审核！感恩和群里妈妈一起走过这短短的30天！
参加这次活动之前，我认为我的亲子关系出现了问题。我想改变！30天下来我感觉自己有了很大改变当然这仅仅才是一个开始。以前和孩子们相处常常是不觉知的状态。现在我基本上能带着觉察去和他们相处。终于搞清楚所有的问题都是源自我自己内心的恐惧、紧张、焦虑。我能看到我自己并尝试去接纳自己的不好。我知道这需要走很长很长……我慢慢减少对孩子的评判、说教以及想要改变他们的习惯。我爱他们！我学着去正面表达我的想法和观点。接受他们本来的样子！当我这样去做的时候，我和宝贝们都有了改变。一切都轻松了许多。我开始享受和俩宝相处的每一天。
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本文标题：30天感悟
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