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芒种时节多吃苦

芒种时节多吃苦

作者: 董琼芬 | 来源:发表于2022-06-09 06:58 被阅读0次

        昨天韦老师讲了芒种节气的心理建设方法安心苗和多吃苦,多吃苦包括两个方面,一是多吃苦味的食物,二是多做难做的事。芒种时节天气炎热,酷暑难耐,多吃苦味食物可以起到清热消暑,滋养身心的作用。多做难做的事,可以让我们锻炼自己,一旦获得成功,会使我们心安,对未来充满希望。对于我来说,在别人面前表达自己内心的想法是比较难的,明天准备为难一下自己,报名案例督导,希望能让自己获得成长。 2022-06-09

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