刚跳完广场舞回来,有点累。
想起之前大学时学校安排的体检,医生说我心跳太慢,问我平时运动多不多。
其实那次我专门调整了心情,怕自己紧张导致心跳过快。到底是怎么回事就有些不得而知了。
很久没有运动了,以前冬天时觉得太冷,一运动容易出汗,在家洗澡不方便,就很少运动。
之前跑步跑得膝盖有些疼,也不太跑了,还是选择了广场舞,今天第一次去。
没带手机,总觉得很不习惯,翻出来很久不用的MP4,戴上耳机在路上听,捯饬了半天,才回想起来按键怎么用。
舞步不怎么跟得上,有些只能大致跟着往前往后往左往右,或者转个圈,手臂动作先搁置,只随身体随意摇摆。
后来慢慢能跟得上了,因为拆解来看,常用的步子会在不同的歌里重复。
其实都不重要,重要的是享受身体的摆动和舒展就好了。
有节奏有次序的动作,会让人觉得自己一整个都轻盈起来了。好像终于能随着自己的意愿带动身体,而不是滞涩的状态。
回来的路上,车已经不多了,我随着耳机里的歌声,甩了几圈外套,想起电影情节里恋人间随意的舞姿,想起空无一人的街道,想起跑调的哼唱,想起路边偶遇的小猫......
书上说成长都是需要时间的,不要着急,说要享受过程,过好当下。
可是可是,我还是会为未来而担忧,年纪太轻,还没有真正从自己身上获得行走于世的底气,年纪又不轻了,总得为自己的未来谋划。
小时候可以将给予自己底气的角色安放在父母和师长身上,长大了,就得一人分饰两角。
这一转换,正是成长本身。
不要急,不要急。也是说要接纳自己现阶段的“会着急”吧。
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