从“遇见理论”到“遇见自己”——张娟老师亲子工作坊随记（一）

与萨提亚理念的第一次“遇见”，是在林文采老师的一阶专业课上，内心满满的冲击和震撼——原来，生命可以有这么多的选择！

只是，当时的自己还没有准备好，所以只是把这些理念囫囵吞下，直到进入张娟老师的亲子工作坊，才开始将这些理念发酵、内化，慢慢让它们进入自己的生命！

“遇见”萨提亚理念，为我黑暗的生命播下了力量的火种，而“遇见”这次的亲子工作坊，则是让我亲手为自己点燃这力量的火种，真正开始为自己的生命负责，学着在自己生命中去实践这些理念，陪伴自己从内心长出新的力量，开启了从“遇见理论”到“遇见自己”的成长旅程！

从“遇见理论”到“遇见自己”——张娟老师亲子工作坊随记（一）

短短三天的亲子工作坊，最让我感动的是张老师关于“生命五朵金花”的冥想，轻柔的音乐声响起，伴着张老师那富有穿透力的声音，在百花盛开的花园中，我和自己的五朵金花一一相遇——她们有的绚烂，有的萎靡；有的完整，有的残破；有的茁壮，有的枯萎……

最让我泪流满面的，是我的价值感之花！她蜷缩在角落，那么的弱小和无助，在风中瑟瑟发抖，纵然有事业和家庭的支撑，她也摇摇欲坠！耳畔那个“我不够好”的声音一直响彻在我四十多年的生命中，无论我多努力多付出，这声音从未停歇，成了自己生命的底色——灰暗、敏感、无力！

从“遇见理论”到“遇见自己”——张娟老师亲子工作坊随记（一）

“看着你的这些花，你愿意对她们说什么？做什么？”张老师的声音缓缓流淌着，一直陪伴着我，敲击着我的心，温暖而坚定！透过朦胧的泪眼，我满含愧疚地抚摸着我的价值感之花，对她充满了心疼和怜惜！“对不起！我竟然如此残忍，这些年竟然从没关注过你从没看到过你，让你这么孤独无助！从今天开始，我找到你了，我会好好陪伴你关注你，哺育你长大，让你绚烂绽放……”

每一个生命都是宇宙独一无二的呈现，我，来到这个世界就是有价值的！

最让我震惊的是我的“爱的能力”之花，她枝繁叶茂，根茎都很强壮，花瓣却只绽放一半，在花丛中显得非常刺眼。哦！原来，我只绽放了爱别人的能力，却失去了被爱的能力，而这，和我即将枯萎的“价值感”之花相映衬，让我一天天，一年年反复催眠自己——“我不够好！”“我不值得别人对我好！”

原来，我不会拒绝别人，不会为自己树立界限，与我的低价值感和不能享受被爱息息相关！原来，我在亲密关系中的很多愤怒来源于我不会享受被爱和“丧己”式的付出！

从“遇见理论”到“遇见自己”——张娟老师亲子工作坊随记（一）

原来，过度地没有界限的付出，会挑战和剥夺别人独立自主的能力，阻碍他们绽放他们的“独立自主”之花，以致于让他们一边享受别人的付出一边反抗！

原来，传说中不知感恩的白眼狼竟是这样被培养出来的！

所以，我为自己的“爱的能力”之花围了篱笆，让她学会为自己树立合适的界限，既愿意为别人付出也享受别人为自己付出，学会爱也享受被爱！

写到这里，突然想给自己一个大大的欣赏和感谢，欣赏自己不惑之年却仍然愿意进入课堂学习和感悟，感谢自己愿意选择为自己的生命负责！生命的成长，任何时候开始都是奇迹！