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坚持跑步，你可以看到美丽的日出，可以将自己内心压抑的，委屈的，迷茫的。。。太多的压力伤痛统统释放掉。坚持跑步身体更健康，肌肉更结实。慢慢的改善亚健康的毛病。早起呼吸着新鲜空气，享受一个人的独立时间与空间。慢慢修炼自己，更加坚强的毅力。也懂得更加热爱生活与自己。

生活本就沉闷，但跑起来就有风，如果想要改变，不如先从跑步开始吧！能够高度自律的人都可以收获自己想要的