站桩第六天

        昨天又熬夜了，陷到自己的情绪中了，孩子也不舒服，晚上一直看电视到1点多才睡。

      今天早上站了18分，可能太累了，没了妄念，反而站的不错。心很静，气不足，沉不下去。肚子也疼。

      心量，气量都要大，往大目标走，不能在乎自己的小情绪。