感恩健康的一天，可以在食堂自主的挑选自己喜欢的食物，可以在家里点上一只盘香，自由的呼吸，所有的积淀都是为这一刻自由的呼吸而来吧，感恩自己不停的探索，感恩圈子的好友们不断的分享，感恩高我做的筛选，没有逻辑决策，完全凭直觉，如果非要说出一二的话，那是我结合自身身体状况，财务状况做了筛选，买到了合适的产品。感恩一路的指引与陪伴！
感恩跟母亲通了电话，得知家里的亲戚病故的消息，消息来的突然，在听到消息之后没有了之前的恐惧和惋惜，尤其听到大侄子半夜出了状况，离去的消息，我会追问自己，我能传递什么？留我在这世间，我能否活出无我的状态去助人呢？
感恩小张小李一起在操场上散步，晒太阳消毒，感恩小李的释放自如，他会看见我的闪光点，不带着丝毫评判，交往起来舒服自然，感恩小张的犹豫不决，照见自己的处理问题的方式，此刻我不需要给答案。只需要问一问，给出一个选择问句就好！感恩小张分享她这个月工资被扣了400块的经历，在她的经历中，我理解到了一点无我，我们会把我要知道这件事搞的清清楚楚明明白白，否则的话这里的我就没有被尊重。在小张这一圈的交流与沟通中，她感受到了世界杯传球踢来踢去的感觉。当下她问到的同事貌似确实无法给出答案，因为他们不是经办人。这让我习得，如果我是小张，我可不可以从这个角色里跳出来，然后换位思考一下，头脑思考的余地是不是就变宽了？
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