每天分享一点心理学

情绪是一种能量，情绪变化的实质就是能量的流动。

能量的本质是流动的，它没有好坏是非之分。

只是如果你没有给它一个正确的出口，它就会在你身体里横冲直撞地乱闯。

表面看来，我们因为一件事触动了情绪。

其实，它只是牵动了你体内一直未平复的能量。