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感恩日记第118篇

感恩日记第118篇

作者: 心理咨询师sunny | 来源:发表于2020-05-10 23:27 被阅读0次

今天晚上师父分享恐惧是因为业力。今天晚上的分享特别印心,也让我非常的感动。特别是师父说,如果我知道我的未来会好的不得了,那么我会心甘情愿受这6年的苦。这句话给我很深的触动!是的呀,我已经知道自己的未来会无比的美好,可我真的有那么心甘情愿去承受当下的苦吗?真的有那么心甘情愿的去诚实的,如实如是的去面对自己当下的每一个情绪吗?我自问自己并没有做到。

师父说,我如果知道跟着良知走,未来会好成这个样子,那么我会毫无恐惧,坚定的跟着良知走。我又问自己,我真的那么坚定吗?真的心甘情愿的毫无恐惧的跟着良知在走吗?真的没有恐惧在知行合一吗?答案很明显是我没有做到。

所以我非常的感恩今天晚上师父的分享,又作为镜子来照见我还不够。主要是镜子擦的还不够干净。要更加精进的功课,无论是格物致知还是知行合一。特别是知行合一,今天晚上师父的分享给我很大很大的触动。也让我有更大的勇气去面对,不能知行合一的恐惧,放下对未来的恐惧,更加坚定的跟着良知走。因为王阳明说知之未行只是未知。那么如果我不能够更好的做到知行合一,那就是我还并没有良知足够光明,那么就要持续精进了。非常感恩亲爱的师父,感恩弟子班的家人们,最重要要感恩的就是我的真我,是我自己,是我创造了这一切。

睡觉之前帮一名菩萨解读了她的两个心理测试图,她的反馈和赞赏让我觉得非常的开心。我也不想去评判自己,只想如实的去体验这份开心和喜悦,我时常觉得我终究是有一个技能傍身的,哪一天就支个摊儿在路边给人算命也行啊。感恩一名菩萨的信任,感恩她由衷的赞赏。

一名菩萨还给我分享了关于他最近接的几个案子,情绪压抑的比较重。并且她也提到,如果体味比较严重,那么也是情绪压抑的比较厉害,这一点我是非常认同的。所以我更要想办法去帮助我手上的那些学生去解决他们内在情绪压抑的问题,特别是今天做咨询的时候给成成做了抚触训练,他非常紧绷的身体让我觉得很心疼,内在压抑了多少深的情绪呀。感恩大爱的一名菩萨,她总是能给我带来更多的灵感和更深的触动,我很感恩,我有这样的soul mate,感恩我自己。

晚上给妈妈发了母亲节祝福的短信之前,总觉得不要拘泥于这些形式,一切都已经用行动表达了。可还是觉得言语的表达也同样重要,所以又特意赶在母亲节的尾巴发了一条告白的短信过去。原本想再发一个红包,可发现微信的余额里只剩49.1了连我预想的52.1都不够。那么想着,不然从其他的地方发一个520的红包吧。然后就在设置的时候忽然觉得不想发了,那么就不发了呗,从最简单的知行合一做起。不活在别人的眼睛里,只跟着自己的良知走。感恩自己更有勇气更加坚定的执行合一,因为晚上刚刚听完师父的课呀,总不能把所有的课都停到狗肚子里去吧。所以感恩自己听完就悟后起修。执行力非常棒。

结束今天所有的咨询,我就看了王牌对王牌,真的很欢乐,笑到原地翻滚,肚子痛,而且剧情的节奏非常的紧凑,一会儿大笑不止,一会儿又泪流满面。只是尽情的去体验,无论是笑还是哭,都只是一份体验,只是觉那就很好。感恩王牌对王牌精彩的演出,感恩优秀的演员和导演们,感恩所有的工作人员奉献这么美妙的节目。

看电视的时候妹妹拿给我一个冰淇淋,我真的非常的好吃,是灰色的巧克力,这是我以前没有知道的,非常非常棒。感恩亲爱的妹妹,买了这么棒的冰淇淋,好好吃。

下午我从学生家长那里订了一箱白枇杷,因为想到爸爸妈妈好像黄色的枇杷吃的比较多,但白枇杷吃到的比较少,所以特意想订一箱新鲜的带过去和他们一起分享,感恩孝顺的我。

早上发现家里的花瓶,所有的花都已经结束了他们的生命周期。那么这个星期又没有买新鲜的鲜花,可是等会儿咨询要开始了该怎么办呢?聪明如我呀,趁着去楼下扔垃圾的间隙去楼下的小区里转了一圈呀,那么随便折两只路边的野花插在花瓶里也一样无比美妙。而且路边随处可见的野花插在花瓶里,真的特别特别的美,很多时候我们真的忽略了太多的美,感恩自己有一双发现美的眼睛。而且我还发现鲜艳的花插在素色的小花瓶里,莫名就有一股禅意,或许是心悟转法华吧,看什么都透着禅机。

今天莫名其妙的做了非常美味好吃的煲仔饭,哦,味道真的太赞了,一碗接一碗吃,停不下来。感恩我有大厨的基因,我相信我会成为非常优秀的大厨。吃的开心,人生真的觉得特别的美妙,身为一个资深的吃货,深深的迷恋吃啊。最近我也渐渐的放下了自己对于吃的恐惧和担忧。也要提醒自己如果有这样的情绪,那么就应该去格物了。

晚上的时候老爸又给我打电话来说他的手机有好几个漏接的电话,而且也没有未接的提醒,问我怎么办,我也不知道啊,我就各种查资料打电话问,可是我依然没有得到结果,后来我发现自己内在的评判性开始起来,不耐烦的情绪也升腾起来,然后然后就做隔屋了呀,没有别的方法做,隔屋隔了好一会儿,舒服多了也恢复了平静,不耐烦是我需要多多购物的课题,所以很感恩老爸亲情演出,感恩所有一切的因缘和合给了我成长的机会,给了我化烦恼为菩提的机会。

感恩讯飞语音输入法,感恩我身体里的每一个细胞,感恩我喝下去的每一滴水,我吃下去的每一口美食,感恩我呼吸的每一口空气,感恩我的真我,感恩我是觉,我好爱我自己。

如是!

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