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今天控制了情绪!!!

今天控制了情绪!!!

作者: 蓝蓝简书 | 来源:发表于2024-04-28 23:36 被阅读0次

今天跟女儿在接她回来的车上,讨论晓阳发过来的中石化春季招聘简章。跟她说要她看一看,她非常大的抵触,说话阴阳怪气,而且说跟我过不到一起,要搬走。

那什么你就是自私,什么为了我和好,是为了你自己好不好

那刻习惯性上了头。

有几句话在胸口酝酿盘旋:

以后再不要管你的事了,很想赌咒发誓。

两个人碰死算了,这样的话都想脱口而出。

话要从嘴脱口而出啦,管住自己的舌头好难受。

但是我硬是咬住了舌尖。管住了嘴的大门。

心里有一个意识,一个念头:就是不能让任何东西打扰我的快乐

我是快乐的,我是高能量的

过一会儿就好了,人的冲动真的只是一瞬间

然后我们快快乐乐的回来,女儿非常的开心。

我们吃东西,我唱歌,唱了好多歌。

越来越有感觉,而且找到了自己适合的方式,适合的喜欢的歌

腹式呼吸也越来越控制得住。

只要练习,每一个人都可以,那有什么难的呢?

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