1.早上听课时，由于空调很冷，师傅可能看见了，在我不觉察时，给我搭了一个披肩，暖暖的很贴心，谢谢这份温暖！
2.感觉课堂越来越融洽了，我今天很投入，少看了很多次手机！
3.从别人身上看自己，忽然觉得我的痛苦不算什么，只是自己太当回事了，让一切往事不如意不开心的随风而逝，告别过去。
4.潜意识中的美食在晚餐中真的出现了，好开心，胃口大开！
5.小组内的分享很打开，而我似乎还是不够开放，羡慕大家的勇敢，打开了才会看到希望。
习惯了自己舔伤口，默默自己承受，是否该跳出这个舒适圈，开放，畅开心扉，重生！
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