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祸不单行?

祸不单行?

作者: 凤九觉察 | 来源:发表于2017-09-15 20:47 被阅读0次

最近接连发生两起丢车事件,让我深感祸不单行。心情一度很低落,能量很低。

首先是把自己上下班常用的电动自行车丢了,是在太原南站的存车处丢了的。发现丢了的第一时间,首先是自责,觉得自己好蠢,不把它骑过来就好了!我竟然不是首先大骂偷车贼,而是向内攻击自己,这是第一反应。之后是不愿意相信,在存车处里里外外,找了三遍。甚至第二天还又去确认了一遍。的确符合心理学讲的特权心理,这样的事为啥会发生在我的身上?不应该发生在我身上呀!否定糟糕的境况,同时感到不公平。

丢车的第二天我一天没课,呆在家里,啥也不想干。一会儿内疚自责,一会儿愤怒不平,一会儿自认倒霉,一会儿痛苦不甘。才发现,原来丢了一辆自行车,让自己出现这么多情绪,甚至完全没有办法在当下。

我自己还没有调整好,儿子又发微信告诉我,他放在小区存车处的山地自行车丢了。这辆车是他自己买了配件自己组装的,他非常喜欢。我又开了新的行动,不相信,去找好几圈,还计划着找保安,调监控。祸不单行这个词,在我内心出现了好几遍。我开始盘点自己一路走来,丢了多少贵重或不贵重的东西,给自己造成过多大的损失和不便……越想心情越差,当天的午饭都不想吃了。

等我自己一个人难受地呆了大约一天的时间之后,我开始正常去做事。去某地办事,比较远,我选择了骑小黄车去。骑行了大约四十分钟,路上很临在,带着觉知一下一下的蹬着自行车,感受着空气的温度,内心十分平静。忽然一下就明白自己卡在哪里了。我的情绪都是来自于不自觉的上帝视角,觉得任何倒霉的事情都不会发生在自己身上,自己应该拥有特权。不能面对不确定性,不肯承认无常。这样的郁闷就是在自我惩罚,没有面对事实。接下来,就觉得自己可以接纳那些无法改变的事情,有勇气去面对那些可以改变的事情,而不仅仅是自怨自艾,消耗自己。喊停了,就海阔天空了!

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