10+1007

左右与男左女右

文章音频笔记

人际关系处不好都是以自我为中心的结果。跳出自我中心，从多纬度去看事物，无限的接近事物的本原。突破直觉思维及因果思维，不以自己心目中的标准衡量别人。

作业：试着摆脱自我中心思维，一天之内称赞够十个人

感恩训练营所有为同学们认真辛勤的付出的老师们；感谢同学们的陪伴。

为群里坚持日更文章、朗读的老师们点赞。

闺女自己打扫了房间，给了个大拇指，这么利索能干？闺女微笑回应“那时”。从没表扬过，觉着是应该干的。

老公理了发，给了个“这么帅”的赞美。虽然是作业逼着说出的，看的出还是美滋滋的。

对大弟说虽然你脾气不好，但你是个心地善良，孝顺为别人着想的人。弟弟说是，这臭嘴得改改了。

出去遛狗，门卫老孙说这会凉快了哈(已经不是凉快了），我说你真是个风趣幽默的人，孙微笑。

想到自己颇有成见的两个人，试着站在对方的角度上思考他们的言行。

张某同办公室的同事，是自己特别“讨厌”的人，对每个人都是笑脸相迎，见到每个人夸赞不离口，给自己的感觉特别“假”，跳出以自我为中心，张某是积极阳光热情的人，有双善于发现美得眼睛。

王某工作方法死板固执，也经常把自己穿着打扮的的观点强加于人，对工作这是认真负责一丝不苟的态度，穿着打扮的观点是“他”的审美观点，强加于你也是为你的美考虑，也是热情的人。

没有完成赞美10人的目标，在试着把赞美的语言说出口，试着站在对方角度看待自己不认可的问题后，不舒服的感觉减轻，也能得舒服的回应。