秒说营养日记——玲小七吃出牛奶肌

要开始记录自己的一日三餐了，既然要减肥，就得清楚地知道自己都吃了嘛？可是打脸地是，自己还是会忍不住吃零食，而且水果吃得量很多，因为肚子饿得很快呀，也不知道怎么控制住自己的嘴巴，让人感到很忧桑啊～～这已经是非常克制得三餐了。

不管了，先记录下来再说，一定要克制住自己的食欲。胃撑大了之后就是一种悲剧～～昨天没有拍照，今天一定提醒自己自己拍照！

秒说营养日记——玲小七吃出牛奶肌

最近马上就要学妙妙老师的课程了，为了检验自己今后的学习成果，终于经过一番挣扎，鼓起了勇气po出完全素颜、无滤镜的正面、侧面照。不忍直视啊，不要吓到小朋友才好。为了变成和女神十元的样子，我也是很拼了。

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