最近在调整作息，希望晚上早点睡，早上早点起。
之前看过一本书科普，古人、皇帝啥的都是8点左右就睡了3、4点就起床了，我希望我的习惯是10点左右睡，4点左右起床!
晚上这个时间段吧，真的做事效率奇低嘞!还是要把事情放在早上!
最近在调整作息，希望晚上早点睡，早上早点起。
之前看过一本书科普，古人、皇帝啥的都是8点左右就睡了3、4点就起床了，我希望我的习惯是10点左右睡，4点左右起床!
晚上这个时间段吧，真的做事效率奇低嘞!还是要把事情放在早上!
本文标题：墨墨日志24年||14/6调整作息
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