心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放 —— 丘吉尔
在传统的英国小说里，绅士们外出散步时，往往会牵着一只黑色皮毛的爱犬，不论发生什么事，它都形影不离地跟在主人左右。丘吉尔把抑郁症比作黑狗，虽然带着几分自嘲，却非常贴切。在那之后，黑狗（blackdog）就成了抑郁症的代名词。
美国著名抑郁症问题专家史培勒说：“抑郁症往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”历史上那些伟大的人物，比如牛顿、达尔文、林肯跟丘吉尔一样，都患过抑郁症。
对于大部分普通人来说，抑郁症是一种“大人物才会得的症状”，好像跟自己没什么关系。随着这几年“抑郁症”这个词出现的概率越来越多，才渐渐引起了大众的关注。
崔永元曾说：“抑郁症离我很近，近得像亲兄弟。”这句话和“丘吉尔的黑狗”殊途同归，都说明了忧郁症离我们的生活非常近。
最能让大家联想到抑郁症危害的案例，莫过于张国荣的去世，其次是周星驰、憨豆先生等喜剧大师们饱受抑郁症折磨的新闻。明星们的心理健康问题令人咋舌，以至于不少人几乎将娱乐圈、艺术圈和抑郁圈画上了等号。
女作家三毛，因抑郁症在医院自缢
诗人海子，因抑郁症卧轨
诗人顾城，因抑郁症杀妻后自缢
演员贾宏声，因抑郁症跳楼自尽
演员张国荣，因抑郁症从酒店高楼跃下
演员希斯莱杰，因抑郁症服药自尽
奥斯卡影帝罗宾威廉姆斯，因抑郁症自杀
导演托尼斯科特，因抑郁症跳桥自尽
文学家川端康成，因抑郁症自杀
画家梵高，因抑郁症向自己腹部开了一枪
娱乐圈的抑郁情况只不过是冰山一角，因为他们作为公众人物，健康状况更容易得到关注。但抑郁症并不是只针对名人，它在我们身边也很常见，由于多数人对它并不了解，所以它更隐蔽，伤害也更大。
华硕CFO张伟明因患有抑郁症，在车内烧炭自杀，他在随身的记事本上写著“是我自己的问题”、“我爱家人，最棒的太太、儿子女儿”，并感谢身边的人，其中包括“施先生、施太太”（华硕创始人施崇堂夫妇）。施崇棠表示，张伟明对华硕公司贡献良多，待人处事谦和、友善，是令人怀念的工作伙伴。
广州某周报50多岁总编，曾写过“论自杀”系列文章，自己还是自杀预防中心的主任，竟因晋升和出书不如愿上吊自杀。
湖南经济广播电台节目某主持人，在她主持的《夜渡心河》节目中开导过不少轻生者，自己却在34岁时在家中服药自杀。
华西医科大学某学生因为一次考试成绩较差，觉得愧对乡亲父老，自尽身亡。
……
抑郁症就像一种隐形的病毒，能在不知不觉中摧毁一个人。
英国心理治疗师、作家斯托尔根据丘吉尔的事例，写了一本书叫《丘吉尔的黑狗》，用正面甚至带点欣赏的观点来谈论抑郁症这件事。角度虽然让很多人心里有点不舒服，但不失为一个值得思考的方向。
《丘吉尔的黑狗》
斯托尔说，忧郁症等负面心理往往是非凡成就的一条鞭子，崔永元也说过类似的话：“得抑郁症的人都是天才！”
丘吉尔出身马尔波罗公爵之家，父亲热衷于政治，母亲喜欢社交应酬，往往好几个月难得见上一面。他的童年是孤寂的，由于父母的冷落与疏忽，丘吉尔内在的自信资源遭到了剥夺，这造就了他一生的忧郁性格。
很少有人知晓丘吉尔内心的真实状态，他一辈子都害怕靠近阳台和火车站台，每当急速行驶的列车进站，他都要退到远处——怕自己忽然做出什么惊人之举。
然而这样一个内心充满绝望的丘吉尔，却在1940年英国一败涂地之际，发表了一段激昂人心的演讲，成了整个国家唯一的力挽狂澜者。
丘吉尔发表演说
1940年年初，荷兰、比利时等国先后被德国占领，号称欧洲第一的法国也只支撑了不到40天的时间就宣告投降。当时正是二战最惨烈的时刻，换作其它“头脑清晰”的领袖，可能已经宣布放弃了。
丘吉尔真正强大的地方在于：在任何程度的绝望下都能紧抓希望不放。因为他一直在跟绝望战斗，反而坚信绝望是可以战胜的。
他不仅凭借出色的演讲和战略思维，将英国从战败的危机中拯救起，成为英国最杰出的领袖，还成了为数不多的政治家文豪，凭借《英语民族史》和《第二次世界大战回忆》，获得1953年贝尔文学奖。
是什么让丘吉尔做出了别人好几辈子才能望其项背的事业？
丘吉尔年轻时
抑郁症的本质是跟自身的内在做斗争，随之产生的痛苦虽可湮没患者，但也可能唤醒他们的意识和创造力。就某种程度来说，创造力可以抵挡心理疾病的发作。
聪明的头脑与伟大的成就是两回事。如果内心平静，家庭美满，聪明的人也许会度过从容而平淡一生。而很多所谓天才，都是因不适应外在环境导致的内在矛盾，所以不可抑制地投入创造。
忧郁症如同一条鞭子，当忧郁排山倒海而来时，整个人陷入幽暗的谷底，完全失去活动能力。为避免掉入这种悲惨的状态，在尚未错乱到无可救药之前，抑郁症患者必须强迫自己去活动，不让自己有片刻休息或放松，如此一来，反而成就了大部分人无法完成的丰功伟业。
换句话说，由于痛苦可以唤醒人的意识与创造力，所以“抑郁”反而成了智者们向内思考、回归内心最有效的形式之一！
每当公职一空下来，为了应付忧郁的来袭，丘吉尔就得想尽办法排遣，包括绘画、写作与砌砖。和所有忧郁症患者一样，他拒绝让自己休息、放松，把无限的精力投入到工作之中。
丘吉尔的好斗、勇敢与强势，都不是源自于他的遗传，而是靠意志和决心得来的。他用自己写满荣誉的一生证明，再强大的心魔也可以被征服，甚至转化为催人奋进的力量。
用你的聪明才智，赶走心中的黑狗。
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