悦纳

转眼间，为自己写下这张字已近两年了。接纳自己，是一切的开始。纳不完美，纳无力感，纳情绪，纳伤痛，纳委屈，纳不公，纳过往，纳所有自己的选择。然后，悄悄地变平和，睡眠慢慢地变好，现在竟能基本做到早睡早起，享受清早的阳光和空气了。

很奇妙，当时也没人告诉我，脑子里蹦出这俩字，大概是内心的呼求罢。

对自己，不能接纳的地方，就改变，直到接纳。