俗话说一白遮百丑，仔细观察那些长的好看的人大多都拥有着白皙的皮肤，精致的小脸。
一眨眼，春天来啦，柳树发芽了。终于可以跟，冬天说拜拜了。每一个小仙女们经过一冬的休整，曾经在夏天晒黑的斑痕，终于退去了，黑色的外衣，这是多么一件可喜可贺的事啊！
但是夏天迈着轻盈的脚步，马上又要要来了。又是一个可以露肉的季节了，满街的大长腿，肤白貌美的小姐姐让你舔屏的你羡慕不已，为什么别人都那么白。
我知道你也想在夏天穿着吊带热裤，裙子潇洒的走在街上，低头看看自己那黑黝黝的胳膊你敢露出来吗？
没关系，趁着现在露肉的时机比较少，来跟我一起学习一下，如何让自己变得更白？我们的目标是白成一道光，闪瞎路人的眼。
其实美白并不是一件特别难的事情，只要我们做好这三件事情，就能实现穿吊带，热裤，裙子的美梦。
第一件事，了解自己的美白限度。
同样的方法，不同的人美白的程度不一样，因为我们的基因决定了这一切，当虽然，我们不能改变基因，但可以在原有的基础上改变肌肤的状态。
很多人可能就想往，我怎么才能知道我到底有多白呢？我能白到什么程度？其实也很简单了，只要你看看你的上臂内测，大腿内侧，和胸腹部的颜色，这些不容易晒到的颜色，就是你天生的肤色。
很多人在美白之路上做了很多努力，但一直都没有效果的原因就在于这里，因为不了解自己的天生的肤色。
仔细观察就会发现很多人的脸脖子的颜色都没有手臂内侧的颜色白。所以在美白之路，依然任重道远。
第二件事，那就是根据你所处的环境，选择适合自己的防晒霜。
想要美白，那么最最最重要的一件事就是要避免从源头防晒黑，所以防晒的重要性你懂的。很多人觉得阴天没有太阳就可以不用防晒，冬天阳光不是很强烈，所以也不用防晒，这其实都是错误的观点。大气中的紫外线是一直都有的，不管是晴天，阴天还是冬天，一直都存在，防晒是防紫外线，所以我们的防晒是一年四季都要坚持的。
所以夏天出门的武器别忘了，。戴上遮阳帽，撑开遮阳伞，涂上防晒霜，冬天阳光不是很强烈，涂个防晒霜就可以了。
如何选择合适的防晒霜呢？
户外活动、旅游、出行等：建议使用 SPF50+ PA++/PA+++ 的防晒霜
日常上下班室内活动居多的情况：可以使用 SPF20 ～ 30、PA+/PA++ 的防晒霜
选择防晒产品的时候，看 SPF 和 PA 两个参数就够了
市面上的防晒霜有 3 种：物理性防晒霜、化学性防晒霜和物理化学结合。
在做好防晒的基础上，我们还可以通过外用产品的方式，更高效地恢复我们的「本色」。
第三件事：外用美白产品看这4种成分。一定要记住哦~
人之所以变黑，是因为当阳光照射在皮肤上，皮肤里的细胞就会感受到风险。这时，就会立马驱动黑色素细胞制造大量黑色素来吸收紫外线，并输送至皮肤表面，长期下去，就出现了斑点。在这个基础上，美白成分从作用原理上，大致可以分成这么 4 类
1：抑制酪氨酸酶：熊果苷、曲酸、传明酸等
2：抗氧化：维生素 E、维生素 C 衍生物、视黄醇等，在黑色素形成的过程中，氧化也起到了很重要的作用。因此添加抗氧化剂，也可以减少黑色素的形成。
3：阻止黑色素输送：烟碱酰胺，当黑色素已经形成了，我们还可以使用烟碱酰胺切断他的后路。
4：剥落角质：果酸、水杨酸
当然角质层破坏了之后，对皮肤的损害也是很大的，所以这建议不要损害角质层，。
以上就是今天的内容，希望大家都能做一个美白小天使。
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