2018,01,26

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作者: 平凡就好_e6a0 | 来源:发表于2018-01-29 13:22 被阅读0次

生活感悟，时刻提醒自己，双肩下沉，挺腰背部。

体式感悟：今天鹤禅才定十几秒就掉了，意识没有相续。

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