01 关于理解
换个说法:
I don’t understand. 我就是不懂。
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々What am I missing?我忽略了什么吗?々
也就是换了种思维:
这对我来说太难了,根本没法理解。
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々只要把我漏掉的、忽略的找出来,肯定能搞明白。々
02 关于放弃
换个说法:
I give up. 我放弃了。
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々I'll use some of the strategies I've learned. 我得试试我学过的(别的)方法。々
也就是换了种思维:
我的能力达不到,只有放弃了。
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々问题没有方法多,此路不通,换个方法就好了。々
03 关于错误
换个说法:
I made a mistake. 我犯错误了。
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々Mistakes help me improve. 犯错能让我变得更好。々
也就是换了种思维:
我做错了,我很沮丧。
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々虽然这次错了,但以后我就知道这么做是错的,又get一招,yeah!々
04 关于困境
换个说法:
This is too hard. 这太难了。
☟
々This may take some time and effort. 我可能需要更多的时间和精力(才能搞定)。々
也就是换了种思维:
这太复杂了,我不可能完成。
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々只要花足够的时间和精力,一切皆有可能。々
05 关于足够
换个说法:
It's good enough. 已经挺好的了。
☟
々Is this really my best work? 这真的是我的最好成绩吗?々
也就是换了种思维:
我做得足够好了,已经达到我的上限了。
☟
々没有最好只有更好,也许再努力一些,我就能再提高一点。々
06 关于聪明
换个说法:
I'll never be as smart as her. 我不可能像她一样聪明。
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々I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的,我也要试试看。々
也就是换了种思维:
别人比我聪明,没办法了,我就是不如她。
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々只要学习她的方法,然后认真去做,我也有戏!々
07 关于完美
换个说法:
I can't make this any better. 我不能做得更好了。
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々I can always improve. I'll keep trying! 我还能做得更好,我要继续试试!々
也就是换了种思维:
我的能力只能做这么多,这件事这样就足够完美了。
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々我还要看看这件事有什么可以完善的,只要不断尝试和努力,肯定还能再提高!々
08 关于否定
换个说法:
I can't read. 我阅读不太好。
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々I'm going to train my brain in reading. 我要训练我的阅读能力。々
也就是换了种思维:
我没有“阅读”这根筋儿,我就是个书盲。
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々呵呵,只是训练不够而已,不如坚持练习一段时间看看!々
09 关于能力
换个说法:
I'm not good at this. 我不擅长这个。
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々I'm on the right track. 我正在提高。々
也就是换了种思维:
我做不了这些。
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々我现在可能做不好,但没关系,慢慢往这个方向努力,我就会越来越擅长啦。々
常用正面的、积极的语言会影响到我们的思维习惯,这就是播种行为,收获习惯。
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